MADRID, 7 (EUROPA PRESS)
A spanyolok 15 százaléka eleget tesz annak a témának, hogy a tél folyamán felhalmozott plusz kilogrammokat leadja, hogy egészségesebb szokások révén nyáron jobban nézzen ki. IMOP és Berbés Asociados kezdeményezés akik arra törekszenek, hogy megtudják, hány spanyol fogyókúrázik a nyári időszakban.
Közülük nemek és korcsoportok szerint figyelhetők meg a különbségek, mivel a nők körében magasabb az arány (18%), mint a férfiaknál (12%). Ezen felül a 25 és 34 év közötti emberek körében magasabb az arány.
Ami a fogyást illeti, 84 százaléknál a legkiemelkedőbb a testmozgás, főleg a 24 és 34 év közöttiek körében (98%), a 65 év felettieknél pedig kevésbé sikeresek (66%).
A súlycsökkenés egyéb kiemelt irányelvei a következők egyenletesebben étkezzen (78%), csökkentse az édességek és zsírok számát (72%), és próbáljon kevesebbet enni (66%), utóbbi kettő a legnépszerűbb a férfiak körében.
Kisebb mértékben azok, akik fogyni szeretnének a nyárra, úgy döntenek, hogy orvoshoz vagy táplálkozási tanácsadóhoz fordulnak, hogy tanácsot adjanak nekik, gyógyszertárban és gyógynövényes termékekben, gyors étrendben, csökkentő és/vagy feszesítő krémek, vagy esztétikai kezelések mellett. klinikák.