A kutatásban 61 spanyol férfi vett részt, akik termékenységi klinikán vettek részt. A fele gyenge minőségű sperma volt, és általában több feldolgozott húst és magas zsírtartalmú tejterméket fogyasztott mint 31 normális spermiumszámmal rendelkező férfi.

minőségét

A magasabb spermaminőségű férfiak korábban több gyümölcsöt, zöldséget és sovány tejet fogyasztottak. A Fertility and Sterility folyóiratban közzétett megállapítások nem bizonyítják, hogy ezek az ételek hozzájárulnak a sperma rendellenességeihez vagy megvédik őket.

De azt javasolják Az egyéb egészségügyi előnyök mellett a kiegyensúlyozott étrend fontos a termékenység szempontjából, Dr. Jaime Mendiola, a spanyolországi Alicante-i Instituto Bernabeu-tól a Reuters Health-nek nyilatkozott.

Például Mendiola kifejtette, hogy a gyümölcsökben és zöldségekben található antioxidánsok segítenek megvédeni a spermát a károsodásoktól. Egy másik tanulmányban a szerző és munkatársai azt találták, hogy a normális spermiumminőségű férfiaknál magasabb volt bizonyos antioxidánsok, például a C-vitamin, mint a spermium-rendellenességekben szenvedő férfiaknál.

Egy másik tényező az lenne, hogy a hús és a magas zsírtartalmú ételek magasabb szintre tennék ki a férfiak számára az xenobiotikumok néven ismert anyagokat, beleértve a szteroidokat és különféle környezeti vegyi anyagokat, amelyek ösztrogén-szerű hatással bírnak, mint például néhány növényvédő szer és PCB.

A xenobiotikus anyagok általában felhalmozódnak a magas zsírtartalmú ételekben. A környezeti szennyezők élelmiszer- és vízellátás révén juthatnak be az állatállományba - mondta Mendiola.

Ezenkívül az amerikai szarvasmarháknak gyakran adnak antibiotikumokat és hormonokat a növekedés elősegítésére.. Mendiola jelezte, hogy a hormonok használata Európában 1988-tól kezdődően tilos volt, de a vizsgálatban részt vevő férfiak az 1970-es években születtek, és a tiltás előtt a húsban és tejben lévő hormonoknak lettek volna kitéve.