hormonok

Normális, ha a súly néhány változik. Ha megméretteti magát egy sport vagy egy ízletes étkezés után, a mérleg általában nagyobb lesz, mint máskor.

Általában a súlyváltozás magában foglalja a folyadék felhalmozódását vagy elpárolgását a testben. A hirtelen súlyváltozást azonban akár súlyos betegség is okozhatja.

- Egyszer találkoztam azzal, hogy a gyors súlygyarapodás oka a gyorsan növekvő tumor. Sokkal gyakoribb azonban a súlygyarapodás, amely megmagyarázhatatlannak tűnik magának az életmódnak köszönhető, mondja a súlykontrollra koncentráló orvos. André Heikius.

A tartalom a hirdetés után is folytatódik

Élelmiszer-napló vagy orvos?

Kezdetben jó ötlet lehet a heti étkezési napló vezetése. Kiderül, hogy a saját étrended magyarázó módon megváltozott-e a fogyáshoz vagy a hízáshoz.

A tartalom a hirdetés alatt folytatódik.

Célszerű orvoshoz fordulni több kilogrammos gyors fogyás miatt, amelyre nem lehet egyértelmű okot felhozni. Ha súlyos alapbetegség áll fenn, a gyors válasz akár életet is menthet. Például fontos minden héten elkezdeni a rákkezeléseket.

- Ha Ön is nyugtalannak érzi magát, a szíve erősebben ver és az izzadsága könnyen megemelkedik, a fogyás oka például a pajzsmirigy túlműködés lehet - mondja Heikius.

Pajzsmirigy hullámok?

Különösen a pajzsmirigy termeli a tiroxin hormont, amely jelentős hatással van a szervezet anyagcseréjére.

Körülbelül 10 000 finn hyperthyreosisban szenved. A háttér gyakran egy autoimmun betegség, a Basedow-kór, amelyben a test megtámadja saját szöveteit, és ellenanyagokat termel ellenük.

Az antitestek viszont arra ösztönzik a pajzsmirigyet, hogy túl sok pajzsmirigyhormont termeljen, emiatt az anyagcsere felgyorsul, a súly pedig csökken.

A pajzsmirigy-túlműködést laboratóriumi vizsgálatok során állapítják meg, és olyan gyógyszerrel kezelik, amely csökkenti a pajzsmirigyhormonok termelését.

Másfél éves gyógyszeres kezelés általában korrigálja a helyzetet, de néha szükség lehet a pajzsmirigy eltávolítására.

A súlygyarapodás a pajzsmirigy ellentétes működésének, kudarcának tünete lehet. Akár 300 000 finnt érint.

A legtöbb esetben a tiroxin-gyógyszer korrigálja a helyzetet.

Vagy valamilyen más betegség?

Más betegségek is felgyorsíthatják a kilók felhalmozódását. Cushing-szindrómában a mellékvesekéreg túl sok hormont termel a kortizonból vagy a kortizolból. Leggyakrabban jóindulatú daganat okozza, és kezelésként ezt a daganatot eltávolítják.

A problémák azonban ritkák.

- Néha a kortizon elhúzódó ciklusa megváltoztathatja a test saját kortizoltermelését és súlygyarapodást okozhat - jegyzi meg Heikius.

Font több gyógyszer?

A leggyakoribb antidepresszánsok, az úgynevezett SSRI-k növelhetik vagy csökkenthetik a súlyt. Az erős gyógyszerek, például az antipszichotikus Risperdal, gyorsan meg tudnak hízni. Maga a gyógyszer nem hízik, de növeli az éhségérzetet vagy gyengíti az étkezés kontrollját.

A hormonok oka?

A nőknél a leggyakoribb endokrin rendellenesség a cisztás petefészek szindróma (PCOS). A súlygyarapodás mellett rendszertelen menstruációval és bőséges szőrnövekedéssel jár. Az öngondozás legjobb gyógymódja a súlykontroll, de a testmozgás növelése és a dohányzásról való leszokás is segít.

A menstruációs ciklus normalizálódik hormonterápiával, például fogamzásgátló tablettákkal.

Ha a testsúly 50 év körül kezd gyarapodni, akkor a hormonok is szerepet játszhatnak.

- A nőknél a fizikai teljesítmény romlása a menopauza idején kezdődik. Csökken az izomszövet aránya a szövettömegben, nő a zsírmennyiség, a többi anyagcsere lelassul. Ennek eredményeként évente körülbelül egy kiló zsírra tehet szert, ha nem változtat életmódján vagy kevesebbet mozog - magyarázza egy nőgyógyász. Pauliina Tuomikoski.

Ötvenéves kor körüli hirtelen súlynövekedés ritkán pusztán a hormonális funkció megváltozása. Hatással lehetnek azonban mind az nők, mind a férfiak alvására. Ha fáradt vagy, nem tudsz újra mozogni, így a plusz kilók gyorsan kezdenek jönni.

- A fáradtság növeli az érzelmeket is - idézi fel Tuomikoski.

Életkortól és hormonoktól függetlenül ugyanazok az eszközök segítik a testsúly szabályozását: rendszeres, változatos és rendkívül vegetáriánus étrend, fokozott testmozgás és megfelelő pihenés. ◆

SÚLYEMELÉS

➤ fokozott energiaellátás

➤ érzelmi változás, például magány

➤ Cushing-szindróma

➤ policisztás petefészek szindróma

SÚLY LE

➤ érzelmi változás, például fájdalom

➤ csökkent energiafogyasztás

Szakértők: André Heikius, a Mehiläinen NEO Súlykezelő Klinika főorvosa.

Pauliina Tuomikoski, szülész és nőgyógyász, az Eira Orvosi Hivatal.

Ez a cikk a Good Health magazinban jelent meg. Előfizetőként az összes számot ingyen elolvashatja a digilehdet.fi szolgáltatásból

Forrás: Jó Terveys által www.hyvaterveys.fi.

* A cikket a Jó Terveys tartalma alapján fordította a www.hyvaterveys.fi. Ha bármilyen probléma merül fel a tartalommal, a szerzői joggal kapcsolatban, kérjük, hagyjon jelentést a cikk alatt. Igyekszünk a lehető leggyorsabban feldolgozni a szerző jogainak védelme érdekében. Nagyon szépen köszönjük!

* Csak azt akarjuk, hogy az olvasók gyorsabban és könnyebben hozzáférhessenek információkhoz más, többnyelvű tartalommal, ahelyett, hogy csak egy bizonyos nyelven állnak rendelkezésre információk.