Ha ezt a diétát választotta a fogyás érdekében, akkor figyelembe kell vennie ezen szakértők ajánlásait. Ne tegye ki egészségét.
Peruban a nyár, Csak az hiányzik, hogy az év vége sokaknak elkezdjék a vakációt és élvezzék a szabadidőt a strandokon és az uszodákban. Ehhez a testnek összhangban kell lennie, tehát ha vannak extra kilók, itt az ideje elkezdeni diéta, de mindig szakember felügyelete mellett, különösen azok, akik betartják a vízi étrend.
A vízi étrend közép- és rövid távú fogyásra készült, és mindenféle ételt tilt, kivéve a teát, a kávét és természetesen a vizet. Ez a módszer nagyon népszerűvé vált a fiatalok körében; Ez azonban súlyosan érintené az emberek szívét. A szakértők a történelem legveszélyesebb étrendjének nevezték.
"Vízböjt" néven is ismert, sokan a megfizethetőség és a gyors fogyás elősegítése érdekében fordultak ehhez az étrendhez. Ez a módszer annyira népszerűvé vált, hogy a közösségi hálózatokon már létrehozták a #waterfast hashtaget, hogy elmondhassák az étrenddel kapcsolatos előrehaladásukat, és másokat is arra ösztönözzenek, hogy vegyenek részt abban.
A szakértők azonban figyelmeztettek a fogyás ilyen módjának veszélyére: „Rendkívül rossz lehet a szerveknek. Éppen ezért az anorexiában szenvedők rohamba halhatnak. A tested a szívedből táplálkozik ”- mondta Joanne Labiner, az étkezési rendellenességek specialistája.
- A szakértők figyelmeztetnek arra a hibára, hogy a glutént kiküszöbölik az egészséges emberek étrendjéből; Az orvos
- A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az étrenden és a testmozgáson alapuló fogyókúrás programok nem
- A legújabb termékenységi kezelés a Reuters diétázása lenne
- Tojások a terhesség alatt, előnyök, kockázatok és az étrendbe való felvétel módjai
- Az utolsó veszély, hogy a Paleo-diéta barlanglakóként eszik, károsítja a szívet