Új sportág jelent meg az utóbbi időben. A neve plogging, és abból áll, hogy egy műanyag zacskóval kifelé szaladgálunk, és összeszedjük azokat a hulladékokat, amelyek útközben találkoznak. A kifejezés a népszerű angol futás és a svéd plocka upp kifejezés egyesülésének eredménye, ami azt jelenti, hogy.
Stockholmból indítva a plogging egyre gyakoribb más európai országokban és az Egyesült Államokban. A Ploggerek szerint 30 perc gyakorlással körülbelül 300 kalóriát lehet elégetni, mivel sokan kombinálják a futást guggolással vagy fekvőtámasszal a hulladék felszedése érdekében.
Eddig nem versenyképes gyakorlat, de megvan a maga technikája. A szakemberek azt javasolják, hogy cseréljenek kezet a kontraktúrák elkerülése érdekében: "A táska tartó futása megkeményítheti a karokat és megerősítheti a hasi területet. De izomzavarokat is előidézhet, ha a táskát mindig ugyanazon a karon viseli, vagy a testtartást arra kényszeríti". - mondja Antonio López testedző az El País-nak.
Spanyolországban már vannak olyan csoportok, amelyek népszerűsíteni akarják ennek az új sportnak a gyakorlását. Ezenkívül más sportokat is befolyásol, például a kerékpározást vagy a vízi sportokat, ahol résztvevői egyre inkább segítik a környezetet.
- A Plogging, az a sportág, amely ötvözi a testmozgást a környezet gondozásával
- Célvonal Összeegyeztethető-e a sport a vegetáriánus és vegán táplálkozással Vegetáriánus Unió
- A sportolás nélküli fogyás januárban követi ezeket a szokásokat, és egész évben fogyni fog
- Küldetés, jövőkép, értékek és etikai kódex - Sport az oktatásért és egészségért
- Csemege vagy szemét A csaknem 2000 kalóriás hamburger - Infobae