Már tudja, melyik gyümölcs van a szezonban? Pontosan a szőlő. A zöldségeseknek és szupermarketeknek már megvannak minden színben és méretben, de tudnod kell, hogy általában véve azt választhatja, amelyet választott, ezek mind végtelen előnyökkel járnak, amelyeket ma átnézünk.
És tudjuk, mit fog mondani nekünk, hogy annyira cukros, hogy a cukorbetegek számára ez inkább rossz, mint jó, és igazad lehet. Ebben az esetben kényelmes adagolni az adagokat, de nem szükséges kiküszöbölni őket a napi étrendből. A többieknél carte blanche.
1. Szőlő szeptemberben: egész évben jár
A hidratált, egészséges és fiatal bőr kinézete nem olyan bonyolult: a szőlő nagy százalékban tartalmaz antioxidánsokat, amelyek küzdenek a bőrt öregedő szabad gyökök ellen.
2. Szőlő szeptemberben: egész évben előnyös
Nagyon hasznosak a vérkeringés szempontjából, mivel nagyon jó módon megakadályozzák a vérrögök képződését.
3. Szőlő szeptemberben: egész évben előnyös
A rutin néhány tünete, mint például a fáradtság, a szőlő bevitelével megoldható: gondoskodnak az immunrendszerről annak ásványianyag-tartalmával (kálium, magnézium, foszfor, kalcium) és B6-vitaminnal.
4. Szőlő szeptemberben: egész évben előnyökkel jár
Belsőleg és külsőleg egyaránt természetes gyulladáscsökkentővel nézünk szembe.
5. Szőlő szeptemberben: egész évben kedvez
A magas vérnyomásban szenvedőknek nagyszerű szövetségese van ebben a gyümölcsben: vízhajtó funkciójának köszönhetően csökkenti a szintet.
6. Szőlő szeptemberben: egész évben előnyös
Nem hagyhatjuk figyelmen kívül a látással kapcsolatos betegségekre gyakorolt hatalmas hatását, még a szürkehályog megelőzéséig sem.
- MINDENT, amit tudnia kell a zellerléről és annak előnyeiről
- Minden, amit tudnia kell az északi étrendről és annak előnyeiről; Táplálkozási tippek
- Minden, amit tudnia kell a kombucha teáról és annak előnyeiről
- Mindent a brokkoli tulajdonságairól, előnyeiről és konyhai felhasználásáról
- Minden a gyömbér tulajdonságairól, előnyeiről és konyhai felhasználásáról