Az evés utáni gyors szívverés akkor érződik, amikor az ember úgy érzi, hogy a szíve étkezés után "faj" vagy "dübörög". Ez érezhető közvetlenül étkezés után, vagy akár akkor is elkezdődhet, amikor az ember eszik. Ez gyakori panasz a túlsúlyos embereknél, és néha az anorexiás betegek gyógyulása során.
Normális-e evés után gyors szívverés?
Étkezés után a szívnek több vért kell pumpálnia a gyomorba és a közelében lévő területekre. Így az emésztési folyamat elősegítése érdekében meg kell növekedni a gyomor vérellátásában. Ez fontos, mivel az étkezés után közvetlenül a hasi régióban megnövekedett véráramlás segíti az emésztést és az asszimilációt. Ezért néhány ember számára a szív ezen rutinszerű tevékenysége szívdobogáson keresztül nyilvánulhat meg.
A szívdobogást kísérő tünetek.
Az alábbiakban bemutatjuk a szívdobogással járó tüneteket, amelyek étkezés után jelentkeznek:
A szívdobogás érzése mellett az ember étkezés után hányingerre is panaszkodhat.
Szédülés evés után.
Az étkezés utáni fáradtság enyhe lehet, vagy kimerültnek érezheti magát.
Mellkasi fájdalom evés után.
Feszültség és fájdalom érzése a mellkasban.
Izzadás és idegesség.
Kellemetlenség a hasi régióban és a szívdobogás.
Képtelenség nyugodtan aludni éjjel, közvetlenül vacsora után.
Nehéz légzés.
Az okok.
Az étkezés utáni szívverés hátterében számos oka lehet. Az okok a hormonális ingadozások által kiváltottaktól eltérő pszichológiai szívdobogásig terjednek. Itt található a lehetséges okok listája:
Hirtelen ételfogyasztás, miután hosszú ideig éhezett: Ördögi körforgás keletkezik, amikor az ember éhes az étel hosszú és hirtelen falatozásától. Ez gyakran előfordul anorexia nervosában szenvedő embereknél. A hirtelen megereszkedés a vércukorszint gyors emelkedését okozza, ami szívritmuszavarokhoz vezet, majd reakciók láncolata következik, mely gyors szívdobbanással végződik. Ezeket a reakciókat az alábbiakban bemutatott folyadékdiagrammal ábrázolhatjuk:
Súlyos éhség és alacsony vércukorszint
Hirtelen ételfogyasztás
A vércukorszint gyorsan emelkedik
Túlzott inzulinszekréció
A szív dobogása (szívritmuszavar)
A vércukorszint csökkentése
Az adrenalin szekréciója
Lüktető szívverés
Hiatus hernia. A hiatal sérv olyan tünet, amelyben a gyomor egy része a rekeszizmon keresztül a mellkasba nyúlik ki. Gyakran társul gastrooesophagealis reflux betegséggel (GERD). Ez a hiatal sérv, valamint a savas reflux betegség, gyakran mellkasi fájdalomhoz vezet, amely hasonló az anginához, és akár rendellenes szívveréshez is vezethet. Hormon egyensúlyhiány: A fiatal nők hormonális egyensúlyhiánya gyakran a dobogó szívdobogás oka. Valójában bármilyen hormonális egyensúlyhiány, bármilyen jelentéktelen is, pusztítást okozhat testünkön. A hyperthyreosisban szenvedő embereknek különösen nagyobb az étkezés utáni szívdobogás kockázata.
Az elhízás. Gyakran egy túlsúlyos ember, akinek magas cukor- és koffeintartalmú étrendje van, és ülő életet él, rendkívül erős szívverést tapasztalhat. Az elhízott embereknél ugyanis a szívnek keményebben kell dolgoznia a vér gyomorba pumpálásán. Néha ezek az emberek panaszkodhatnak a bal kar sugárzásáról, ebben az esetben ennek a személynek azonnal orvosi vizsgálatot kell végeznie, mivel ez egy súlyosabb alapbetegségre utalhat.
Súlyos vérszegénység: A súlyos vérszegénységben szenvedők, akiknek a hemoglobinszintje nagyon alacsony, és akiknek a ferritinszintje is alacsony, nagyobb a kockázata annak, hogy étkezés után gyors pulzusszámot tapasztaljanak. Ezt a tünetet gyakran rendkívüli gyengeség és fáradtság kíséri.
Stressz és szorongás: Ezek a leggyakoribb okok, amelyek számos betegségért felelősek, a stressz és a túlzott szorongás szívdobogáshoz vezethet. A stressz sokféleképpen nyilvánulhat meg, és azoknál a betegeknél, akik étkezés után gyors szívverésre panaszkodnak, gyakran más tünetek jelentkeznek, például mellkasi fájdalom, hasi fájdalom, fáradtság stb., Melyeket szívdobogás kísér.
A kezelés.
Noha ennek az állapotnak nincs univerzális kezelési módja, vannak bizonyos irányelvek, amelyek követhetők a probléma megelőzésében és az egészséges szív fenntartásában.
A mérsékelt mennyiségű, rendszeres időközönként fogyasztott étel sokkal okosabb választás, mint reggel étkezni, majd egész nap éhes lenni. A rendszeres étkezés kis adagokban elősegíti a test megfelelő időben történő energiáját, és ezáltal megakadályozza a hormonális aktivitás hirtelen növekedését, amely szabálytalanságokat okozhat a szív működésében.
A nők számára a legjobb, ha rutinszerű orvosi vizsgálatot végeznek, amely megmutatja a hormonszintet és ellenőrzi a szervezet vasszintjét. A nőknél nagyobb a vérszegénység és a pajzsmirigy-rendellenességek kockázata.
Meg kell próbálni csökkenteni a cukrot és a kávét, ha túlsúlyos. Ezenkívül egy kis rendszeres testmozgás a legjobb módja az egészséges életmód fenntartásának.
Stressz nélküli élet a kulcsa a jó egészségnek. A stresszfaktor egyszerű elkerülésével nagyon sok betegség elkerülhető. A légzési technikáknak hasznosnak kell lenniük a stressz csökkentése és az általános egészségi állapot javítása érdekében.
Ha a szívdobogás tünetei az idő múlásával súlyosbodnak, a legjobb megoldás a teljes szívvizsgálat elvégzése Holter monitor használatával, valamint az orvos által ajánlott szükséges vizsgálatok lefuttatása, mert végül is a szív egészségének mindig a legfontosabbnak kell lennie.
Ezért ennek a problémának a távol tartása érdekében mindenképpen kövesse az egészséges életmódot, megfelelő és tápláló étrenddel, amely rendszeresen kiegészíthető testmozgással.