A szoptatás előnyeit a tápszerrel vagy az anyatej-helyettesítő tápszerrel szemben (korábban tápszernek nevezték) számos tanulmány támasztja alá az elmúlt évtizedekben. Az anyatejjel történő táplálás számos előnnyel jár a csecsemő számára, például az első védekezés hozzájárulása a fertőzések ellen, és alacsonyabb az ételallergiáktól való szenvedés kockázata, valamint a betegségek hosszú listája, emellett affektív köteléket teremt az anyával; az anya a maga részéről is profitálna ebből a kapcsolatból, valamint az emlőrák és más betegségek alacsonyabb kockázatából.
A 20. század közepén bekövetkezett bizonyos tápszer-tejboom fellendülése után az ENSZ Élelmezési Szervezete (FAO) és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a szoptatást az emberi táplálkozás kilenc kiemelt problémájának egyikeként tartotta számon. Azóta a fő egészségügyi hatóságok az élet első hat hónapjában kizárólagos táplálást javasolnak szoptatással.
A szoptatásnak tulajdonított egyik előny a túlsúly és az elhízás megelőzése, amely közegészségügyi probléma csaknem 2 milliárd embert érint (2016-ban 1,9 milliárd túlsúlyos volt, ebből 650 millió elhízott). A 2017-es Nutrimedia felmérés tükrözi azt a közvélemény érdeklődését, hogy a szoptatás valóban megakadályozza-e a túlsúly és az elhízás kialakulását. A kérdés megválaszolásához rendelkezésre álló tudományos bizonyítékokat az alábbiakban elemezzük.
Értékelés
Az üzenetet valószínűleg igaznak tartják, mert számos olyan tanulmány és tudományos bizonyíték áll rendelkezésre, amelyek a szoptatást a túlsúly és az elhízás kialakulásának alacsonyabb kockázatával társítják. Mindezek a bizonyítékok azonban megfigyelési tanulmányokból származnak, egy olyan típusú kutatásból, amely természeténél fogva nem tudja megerősíteni, hogy a szoptatott emberek körében megfigyelt alacsonyabb túlsúly és elhízás kockázata valójában ennek a diétának köszönhető.
A megfigyelt előny oka lehet a szoptatás és/vagy egyéb tényező, anélkül, hogy tisztázni tudná mindegyikük relatív fontosságát. A rendelkezésre álló bizonyítékokkal csak azt lehet mondani, hogy a szoptatás "csökkentheti" a túlsúly és az elhízás kialakulásának kockázatát, de ez nem biztosítható biztosan.
Ennek a jótékony hatásnak a bemutatása egy klinikai vizsgálat elvégzése lenne, amely összehasonlítja a túlsúly és az elhízás kialakulásának kockázatát két véletlenszerűen elosztott csecsemőcsoportban (az egyik csoport tápszerrel etetett, a másik anyatejjel táplált). Az ilyen típusú kísérlet elvégzése azonban nem lenne etikus, mivel ismert, hogy a szoptatás különféle előnyökkel jár, és a kontrollcsoportba (szoptatás nélkül) tartozó gyermekeket megfosztanák tőlük.
Amit a tudomány mond
A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a szoptatás kevesebb túlsúlyos és elhízott esettel jár, mint az anyatej-helyettesítő tápszerek (tápszerek) táplálása. Pontosabban, több mint 60 000 gyermekkel végzett megfigyelési tanulmányok becslése szerint ilyenek is lesznek 10 fiúval és lányonként tíznél kevesebb túlsúly és elhízás.
Bizalom a kutatási eredmények iránt
Bár a rendelkezésre álló vizsgálatok eredményei a szoptatás lehetséges jótékony hatását sugallják, az ezekben az eredményekben megérdemelt bizalom alacsony. Ezért csak azt lehet mondani, hogy a szoptatás "csökkentheti a túlsúly és az elhízás kockázatát", mivel az új tanulmányok lényegesen eltérő eredményeket hozhatnak.
ajánlások
Különböző nemzeti és nemzetközi szervezetek és egészségügyi ügynökségek, a Spanyol Fogyasztási, Élelmiszer-biztonsági és Táplálkozási Ügynökségtől (AECOSAN) az Egészségügyi Világszervezetig (WHO), az élet első hat hónapjában javasolják a szoptatást különféle előnyeiért. Néhányan kifejezetten a túlsúly és az elhízás megelőzésének tényezőjeként is emlegetik. Ezért a WHO a gyermekkori elhízás felszámolásáról szóló bizottsági jelentésben 2016 rámutat arra, hogy az élet első évei kulcsfontosságúak a helyes táplálkozási szokások kialakításához, és javasolja a kizárólagos szoptatás az élet első hat hónapjában, amelyet megfelelő kiegészítő élelmiszerek bevezetése követ, ami fontos tényező az elhízás kockázatának csökkentésében.
Hogy többet tudjon
Hivatkozások és források
Kérdések és válaszok a gyermekkori elhízásról az Egészségügyi Világszervezet Bizottságától a gyermekkori elhízás megszüntetése érdekében.
Az elhízás megelőzésére szolgáló spanyol élelmiszer-biztonsági ügynökség NAOS-stratégiájának dokumentuma.
A Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség Szoptatási Bizottságának honlapja.
Cikkek a szoptatásról az AEPap weboldalon.
Tájékoztatás és támogatás azoknak az anyáknak, akik szoptatni szeretnék fiukat és lányukat.
Az American Medical Association (JAMA) folyóiratban anyáknak és családjaiknak címzett tájékoztató dokumentum (angol nyelven).