TÉJAR HUÉTOR
Ezen a kedden elkezdtük az új tanfolyamot iskola minden tanulónkkal és családjukkal. Nagyon izgalmas pillanat volt ez az egész oktatási közösség, fiúk és lányok, tanárok, tanárnők, a központ összes dolgozója és a szülők számára.
A mi részünkről és amint elmondtuk, nagy lelkesedéssel és vágyakozással indítottuk ezt a tanfolyamot diákjainkkal.
Itt megismételjük azokat a szavakat, amelyeket Pedro Luis igazgatónk intézett hozzánk, bemutatva a tanfolyamot és a "Cooking my health" projektet, amely átfogó elem lesz a tanfolyam különböző tevékenységeiben:
"Ebben a tanévben, amelyet ma elkezdünk, egy projektet hajtunk végre "EGÉSZSÉGEM FŐZÉSE" a főzésről és az egészséges táplálkozásról. A projekt megvalósításának oka az, hogy nagy jelentőségűnek tartjuk a jó étkezési szokások népszerűsítését az első éves kortól kezdve.
Az elegendő, teljes, megfelelő és változatos étrend lehetővé teszi a növekedést és a helyes testi és szellemi fejlődést, miközben hozzájárul az egészség megőrzéséhez. A jó táplálkozás és a testmozgás az első védelmi vonal sok gyermekkori betegség ellen.
Emlékszel, hogyan tanultál meg biciklizni?
A legfontosabb az egyensúly megőrzése volt. Amint ezt sikerült elérni, kényelmesen járhatott, így a kerekek megfordultak, és a kerékpár előre haladt.
Pontosan ez történik, amikor a megfelelő ételt választja. Amikor végre egyensúlyt ér el az elfogyasztott étel mennyisége és fajtája között, testének minden szerve elvégzi küldetését, és a test hatékonyan működik.
Csakúgy, mint az étel, a oktatás Egészségesnek és ízletesnek kell lennie egyszerre, vagyis ki kell elégítenie alapvető szükségleteinket és biztosítania kell, hogy jól érezzük magunkat, mert ne segít növekedni emberként és ne izgat minket, nem teljesíti fő küldetését.
A sikeres tanuláshoz nem csak a tehetség, az intelligencia, a bölcsesség és a szerencse szükséges párolni, hanem elkötelezettséggel, erőfeszítéssel, hosszú távú kitartással és nagy adag akarattal kell fűszerezni. Ily módon és a szenvedély vagy a lelkesedés elfelejtése nélkül minden célt vagy kihívást el fogunk érni, ami utunkra kerül!
Most azt akarom, hogy képzeljük el, hogy a Padre Manjón iskolánk egy nagy konyha, ahol kamrák, szekrények, hűtőszekrények vannak ... az egészséges receptek elkészítéséhez szükséges ételek vagy alapanyagok tárolására. És mindannyian, a diákok, a tanárok és a családok vagyunk azok az alapanyagok és eszközök, amelyekkel számtalan receptet készíthetünk: készíthetünk előételeket, első fogásokat, második fogásokat, desszerteket ... Mindannyian szuper fontosak és nélkülözhetetlenek elkészíteni a "receptek" ezen sokféleségét, és az elvégzett tevékenységektől függően, hogyan vesznek részt, mennyire szeretnénk őket stb. stb. el fogunk érni bizonyos eredményeket, vagy másokat, személyesen fogunk gazdagodni ilyen vagy olyan módon. Felhívjuk tehát Önt, hogy nagyon sok szeretettel és szeretettel töltsön el mindent, amit ebben a tanévben teszünk és megtanulunk, hogy kapjunk néhány "finom és tápláló receptet".
Ezért beletesszük a kezünket a tésztába, élvezzük és érezzük jól magunkat a tanulásban.
És ahogy Karlos Arguiñano mondta: hogy ez a 2019-2020-as tanév legyen "Gazdag, gazdag és alapos" .
- A MOOC tanfolyam elindítása; Táplálkozás és egészséges táplálkozás; Alimerka Alapítvány
- Elika egészséges táplálkozás Ételmítoszok - Elika egészséges táplálkozás
- La Cazuela Vegana 100% növényi és egészséges étel Gomba- és édesköménykrém
- Pörkölt recept marhahúshoz és csirkéhez mindössze 4 lépésben - Egészséges táplálkozás Delimás
- A nagyböjtben elkezdheti az egészséges táplálkozás szokását az IMSS