Ha a szülők és óvodásaik túlsúlyosak, a probléma közös kezelése a legjobban működik - állítják a kutatók

2014. július 30., SZERDA (HealthDay News) - Az új kutatások szerint azoknak a szülőknek, akik segíteni akarnak óvodásuknak a túlsúly elvesztésében, össze kell állniuk gyermekükkel.

hogy

Azok a gyermekek, akik szüleikkel egy felügyelt magatartásmódosító programban álltak össze, kevesebb súlyt kaptak, mint társaik, akik beiratkoztak egy hagyományos, csak gyermekeknek szóló programba, két év alatt átlagosan négy font (1,8 kiló) különbséggel. A velük dolgozó szüleik is hasznot húztak, a két év alatt közel 15 fontot (6,8 kilót) vesztettek a tanulmány szerint.

"Összefoglalva azt tapasztaltuk, hogy egy alapellátási intézmény szakértőjének irányított felügyeletével az óvodáskorú gyermekek egészséges növekedéshez tudnak hozzájárulni, miközben növekednek., Y miközben a szülőknek is segít a fogyásban "- magyarázta Dr. Teresa Quattrin, a tanulmány vezető szerzője, a Buffaloi Egyetem professzora és a New York-i Buffalo-i Buffalo Női és Gyermekkórház gyermekgyógyászati ​​vezetője.

"De amikor csak a gyerekekre koncentrálsz, kevesebb hasznot látsz számukra" - tette hozzá. "És nyilvánvaló, hogy a szülőknek nincs előnye. Ezzel a családi módszerrel mindenki nyer".

Quattrin és munkatársai eredményeiket a folyóirat augusztusi számában tették közzé Gyermekgyógyászat.

A súlyproblémák gyakran nagyon fiatalon kezdődnek. A tanulmány háttérinformációi szerint az amerikai óvodáskorú gyermekek közel negyede súlyosabb, mint kellene. De a túlsúly a kora gyermekkorban viszonylag új probléma, ezért a szakértők még mindig nem tudják, hogyan lehet a legjobban kezelni a túlsúlyt ebben a kisgyermekcsoportban.

A lehetséges kezelési lehetőségek feltárása érdekében a tanulmány szerzői közel 100, Buffalo körzetéből származó gyermeket vontak be, akik 2 és 5 év közöttiek voltak.

Mindannyian túlsúlyosak vagy elhízottak voltak, és legalább az egyik szüleik is küzdöttek a súlyfelesleggel.

Egy év alatt a szülők fele 13 egyórás csoportos foglalkozáson vett részt alapellátásban. Ez alatt az idő alatt mindenkinek felajánlották a fogyásról szóló szokásos információkat, amelyek kizárólag a gyermek fogyásának elősegítésére irányultak.

A többi szülő általában ugyanazt a tanácsot kapta. Ezenkívül mindannyian gyakorlati útmutatást kaptak (személyesen és telefonon) a "gyakorlatfejlesztő asszisztensektől" pszichológiai, táplálkozási és mozgástudományi képzésben.

A cél: az egész család viselkedésének megváltoztatása az élelmiszer-fogyasztás és a fizikai aktivitás tekintetében.

Például a gyakorlás fejlesztésében résztvevők megbeszélték a megfelelő ételadagok és kalóriatartalmak szükségességét, valamint a cukorral, zsírral vagy mesterséges édesítőszerekkel teli ételek fogyasztásának veszélyeit.

A szülő-gyermek csoportba tartozó szülőket arra is felkérték, hogy tartsanak étkezési naplót és előrehaladási táblázatot maguknak és gyermekeiknek, és mindenki számára meghatározták a heti súlycsökkentési célokat.

Az eredmény: Miután a kezelés befejezése után egy évig figyelték az összes résztvevőt, a kutatók megállapították, hogy a családi alapú programba beiratkozott óvodás gyermekek két év alatt átlagosan 12 fontot (5,45 kg) híztak. Ez összehasonlítható a körülbelül 16 font (7,3 kg) növekedéssel azok között, akik részt vettek a csak fiúknak szóló programban.

Ezenkívül a családi programban részt vevő szülők ugyanebben az időszakban átlagosan 14 fontot (6,4 kilót) vesztettek, míg a csak gyermekeknek szóló programban a szülők körében lényegében semmilyen veszteség nem volt.

Quattrin hangsúlyozta: nincs ok azt gondolni, hogy a hasonló programok nem működnének olyan jól az idősebb gyermekes családok megsegítésében.

És mi van a szülőkkel, akiket érdekelhet egy olyan családi erőfeszítés, amelyet maguk is megtehetnek, amely nem a szakértő útmutatásától függ?

"Nem tudom, megvannak-e már azok a kutatások, amelyek azt mutatják, hogy a családok, akik ezt egy speciális testsúly-szabályozási körzeten kívül próbálják ki maguk számára, hosszú távon is sikeresek lehetnek, vagy nem" - jegyezte meg Quattrin. "Nagyon hasznos, ha rendelkezünk ilyen típusú útmutatóval, hogy az étrendről és a testmozgásról rendelkezésre álló információkat ne értsék félre" - tette hozzá.

"De ugyanakkor fontos, hogy a szülők tudják, hogy valójában nem kell százszázalékosan sikeresnek lenned. Ez nem mindenről vagy semmiről szól" - hangsúlyozta.

"A legfontosabb az, hogy a szülők családi alapon vállalják a szódát a házban, növeljék az elfogyasztott zöldségek mennyiségét, többet megtudjanak az adagok nagyságáról stb. Minden változtatásra minden család képes. nagyon szeretnék, különösen, ha konzultálnak elsődleges orvosukkal, aki legalább segítséget és tanácsot tud felajánlani. Tehát azt mondanám, hogy üzenetünknek pozitívnak kell lennie: hogy az egészségesebb életmód mindenki számára elérhető. "Quattrin.

Lona Sandon, a bejegyzett dietetikus és a klinikai táplálkozás adjunktusa a Texasi Egyetem délnyugati orvosi központjában, Dallasban elmondta, hogy a jelenlegi eredmények megismétlik a korábbi vizsgálatok eredményeit.

"Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az óvodások és a kisgyermekek példaképként tekintenek szüleikre, és utánozzák viselkedésüket, beleértve azt is, amit esznek" - jegyezte meg Sandon. "A szülők a modellezéssel befolyásolhatják, hogy mit esznek gyermekeik és mennyit. A gyermekeik rendelkezésére álló étkezési és tevékenységi lehetőségeket is teljes mértékben ellenőrzik" - mondta.

"A szülőknek részt kell venniük a gyermekkori elhízással foglalkozó programokban, mert összhangban kell lenniük azzal, amit a gyerekek tanulnak, és a megváltoztatandó magatartással" - mondta Sandon.

Több információ

Ha többet szeretne megtudni a gyermekek fogyásuk támogatásáról, látogasson el az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtárába.