Frissítve 2020. január 28-án, 09:31
Magas B-vitamin-, ásványi anyag- és aminosav-tartalma rendkívüli kiegészítője mindenféle étel fokozásának.
A táplálékélesztő az élesztő inaktív formája, amelyet elsősorban az gazdagító étel. Arany színű, pehely formájú, íze és állaga sajtra emlékeztet. Ezért olyan népszerű a vegán konyhában.
A sörélesztővel ellentétben ez az élesztő nem marad fermentált ital vagy termékkészítési folyamat maradványa.
Sörélesztő: mi ez és hogyan kell meginni
Arról szól a egysejtű mikroorganizmus (Saccharomyces cerevisiae), amely alapvetően cukrokkal táplálkozik, és élőlényként vitaminokhoz és aminosavakhoz is szüksége van a növekedéshez, olyan elemekhez, amelyeket biokémiai reakciók révén maga állít elő. Ezért szuperélelmiszer gazdag bennük.
-Ból készült nádcukor melasz vagy répa, amelyeket 7 napig erjesztenek, majd pasztőröznek, megtisztítanak és szárítanak.
Hogy van az inaktív élesztő, biztonságosan bevehető kandidózis vagy más típusú élesztőre való érzékenység esetén.
Táplálkozási élesztő, nagyon teljes táplálék
Ez a szuperétel jó rostforrás, nak,-nek aminosavak könnyen emészthető, a B csoport vitaminjai és a ásványok, mindegyik szépítő tulajdonságú tápanyag, amelyek segítenek fenntartani az erős és fényes bőrt, a nyálkahártyát, a körmöket és a hajat.
Gazdag tiaminban, riboflavinban, niacinban, B6-vitaminban és folátokban. Ez egy vitaminkomplexum, amely szinergiában működik: energiát ad és segít fenntartani a helyes agyműködés. Ezenkívül pozitívan befolyásolja a zsírégetés képességét és az alvási ciklus szabályozását.
Táplálkozási összetételének 71% -a fehérje, de más fehérje növényi ételektől eltérően nem tartalmaz magas zsírtartalmat (például magvak vagy diófélék) vagy szénhidrátokat (hüvelyesek).
Tehát honnan veszi a fehérjét?
Megvan 16 aminosav más, beleértve az összes lényeges dolgot; 14 ásványi anyag, mint magnézium, cink, mangán, réz, foszfor és króm (amely segít a fogyásban); Y 17 vitamin (hiányzik az A, C és E).
Ez a mikroorganizmus nem képes kobalamin (B12) előállítására, és ha tartalmazza, azért, mert gyártása végén hozzáadták. Ezért biztosítja a szükséges B12-vitamin kis részét, de ha vegán étrendet követ, akkor nem elég.
Gazdagítsa edényeit
Táplálkozási élesztővel gazdagíthatja az összes ételt és megadhatja nekik a krémesebb állagú krémekhez, levesekhez, salátákhoz, sült zöldségekhez és még desszertekhez is.
És készíthet vele saját vegán sajtokat is.
Mint a "parmezán", de vegán és nagyon tápláló
Nincs hatása a candidára
Mindannyiunknak van valamilyen élesztője vagy gombája testünkön belül és kívül. Szájüregünkön belül, az emésztőrendszerben, sőt a bőrön is.
Egészséges testben a jelenléte szimbiotikus baktériumok egyensúlyban tartja az élesztőket, és ezt tapasztalhatta, ha antibiotikum-kúrát vett be, majd fertőzés alakult ki. Ez azért történik, mert az antibiotikum nemcsak a szervezetben található rossz baktériumokat pusztítja el, és gyakran megjelennek az élesztőfertőzések.
Hogyan lehet felismerni, megelőzni és gyógyítani az élesztőfertőzést
A candida túlnövekedés ellop tápanyagokat, például vasat és más ásványi anyagokat a testéből, és savas környezetben tartja.
A táplálékélesztő esetében egyáltalán nem ez a helyzet. Eltekintve attól, hogy teljesen más törzsről van szó, ez történt hő által inaktiválva. Tehát nincs sem pozitív, sem negatív hatása a candidára, és a test úgy kezeli, mint egy másik ételt.