Esetenként az ikrek anyjainak, akik konzultálnak velem a szoptatással kapcsolatban, felmerül a kérdés, hogy valójában milyen anyatej ikreket isznak, mivel mindenki a szoptatásról beszél. kezdő tej Y tej a vége és nem nagyon kapnak képet arról, hogyan lehetséges, hogy a két csecsemő az ideális tejet issza, megfelelő tartalommal zsír és laktóz.
Fotó www.commons.wikimedia.org
És az igazság az, hogy az ezzel kapcsolatos tanulmányok már évek óta egyértelművé tették, hogy valóban nincs tej a kezdetektől vagy a tej a végétől, de még mindig aggódunk, mert hallottuk, hogy a zsír mennyisége jelentősen változhat és hogy az optimális súlygyarapodás ettől függ, és minden etetés után meg vannak elégedve. Minthogy ne aggódj.
Mi az anyatej összetétele? Vannak-e különböző típusú anyatejek? Mit tehetünk azért, hogy az ikreknek helyesen legyen egyensúlyban a teje?
Mit talál ebben a bejegyzésben?
Az anyatej összetétele
Az anyatej a élő és változó biológiai szövet, amelyet az emlő alveoláris sejtek szintetizálnak, amelyek komponenseinek egy részét a tejnek adják, és a vérplazmából. Különböző funkciójú élő sejteket és tápanyagokat tartalmaz, mint pl szénhidrátok, fehérjék, lipidek, vitaminok és ásványi anyagok, valamint a víz.
Az anyatej összetétele nem stabil, egész nap változik, az etetéstől az etetésig és a csecsemő életkorának megfelelően, de más tényezők szerint is. Bár az anya étrendje nem meghatározó, az anyatej bizonyos tápanyagaira hatással lehet az, amit az anya eszik, de általában összetétele tökéletes és specifikus az emberi baba fejlődéséhez és növekedéséhez. Minden anyatej a legjobb a csecsemők számára.
Az anyatejben lévő energiát ezekből a két tápanyagból nyerik: egyrészt szénhidrátokból, amelyek a fő energiaforrás (laktóz), másrészt lipidekből (zsírok).
Az anyatej körülbelül 750 kalóriát tartalmaz literenkénti tejben, 35–45 gramm zsír/liter és 60–70 gramm szénhidrát literenként.
Tej kezdettől fogva vagy tej a végétől: laktóz és zsírmennyiség
Hagyományosan, amikor az anyák szoptatásakor az ajánlások korlátozták az egyes mellek idejét (minden egyes mellen tíz percet), és nem 3 óránál korábban, a csecsemők olyan okokkal panaszkodtak, hogy valami nem működik jól. Bár néhány csecsemő örült ezeknek az ajánlásoknak, mások inkább tejhiányban vagy emésztési kényelmetlenségekben szenvedtek, amelyeket a mell kezelésének okozott. Ez most a mellkas egy másik aspektusával, annak mirigyes tárolókapacitás.
A kutatók rájöttek, hogy ezek a korlátozások tévedések voltak, mert a csecsemők szoptatásának korlátozása egyrészt befolyásolhatja a baba iható tejmennyiségét, másrészt pedig dekompenzálhatja az anyatej összetételét. baba rendesen nőni. Ezért felmerült a tej fogalma az elején és a tej fogalma.
A fogalmakat nagyon jól meghatározta Nancy Mohrbarcher 2003-ban. A kezdetek teje - olyan anyatej, amely kevesebb mennyiségű zsírt és nagyobb mennyiséget tartalmaz a bevitt és a végtej A tej a legnagyobb mennyiségű zsírt és kevesebb tejet tartalmaz a teljes bevitelhez viszonyítva.
Amikor ikrek édesanyjai jönnek a csoportba, sokan már olvastak vagy megismerték a szoptatást, és tudnak erről a két "tejetípusról", amely személy szerint engem elégedettséggel tölt el, mert sokat elárul az anyák iránti érdeklődésről. De összezavarodtak, és azt gondolják, hogy talán egy csecsemő veszít. Hogyan tegye a csecsemőket a melléhez, hogy minden csecsemő kezdettől fogva tejet kapjon, a végétől pedig tejet kapjon?
Tisztázni fogjuk a dolgokat, hogy ne hagyd abba a piszkálódást, mert az ikreknél a dolgok változnak az egyes babák által igényelt etetések számával, és mert valójában az, amit régóta mondtak nekünk, nem egészen ilyen, hanem árnyalata.
Amikor ezek a tejet a kezdetektől kezdve, vagy a tejet a végétől kezdték ismerni, sok szó esett a laktózról és a zsír mennyiségéről. Pontosabban megemlítették, hogy:
- a felesleges laktóz emésztési problémákat okozhat a csecsemőknél, és számos csecsemő kólikát okozhat. Az etetés néhány percre történő korlátozása mindkét mellben a laktózfelesleg mögött állhat, mivel a csecsemőnek nem volt szabad egyedül elérnie a tej végét, ahol a zsír.
- Ha nem éri el az etetés végét, a csecsemő teljes hasa ellenére elégedetlen és éhes volt, de laktózzal és nem zsírral, ezért a csecsemő nem tudott zsíros tejet, hanem laktóz tejet venni. Hiányzott a zsírtartalmú tej, és nem biztos, hogy hízik.
# 1. NVagy van egy pont a takarmányban, ahol varázsütésre a zsírmentes tejből a zsírmentes tejbe kerül. Tanulmányok Kent és mtsai 2007-ben a kezdetektől fogva mesélnek egy tejről, amelynek még több zsírja lehet, mint az a végén lévő tejnek figyelembe, Hogy van ez így?
A zsírtartalom, az anyatejben lévő egyéb tápanyagok tartalmától eltérően, a felvételek alatt fokozatosan növekszik, oly módon, hogy nincs zsírmentes tej, de ahogy a bevitel elmúlik, a tejnek több van zsírgömbök ésn ugyanaz főleg azért, mert a különböző kilövellt vulkanikus anyagok hogy a csecsemő a szopás során kiváltja ezeket, hogy leválhassanak a termelő sejtekről és csatornákról, hogy elérjék a tejet. Mindig van zsír.
Az etetésenkénti kiadások megkönnyítik a zsír felhalmozódását a tejben, és etetésenként több is van, és erőteljes és hatékony szívástól függ.
#két.Ne a frekvenciákban különbség van amellyel a csecsemők szoptatnak, vagy be az az idő, amikor minden egyes etetés során szoptatnak, az összes csecsemő megkapja a szükséges zsírmennyiséget a nap összes táplálása során világszerte. A súlygyarapodás nem a csecsemő bevitt zsírmennyiségétől függ, hanem a teljes tejmennyiségtől, amelyet 24 óra után kap. És ez azt jelenti?
Néha elcseszünk azzal, hogy ragaszkodunk az anyához, hogy a csecsemőnek erőteljesen ki kell merítenie az első mellet x perccel, hogy elérje a tej végét, ahol a csicsika lenne, amikor a zsír valóban jelen van az egész lövés alatt, bár haladva növekszik, de van zsír.
- A fontos az baba jól szívja a mellét, jól ürítse ki, és ő határozza meg vágya szerint, hogy mennyi ideig szeretne lenni az egyes mellekben, mert a nap 24 órája után elvégzi a szükséges változtatásokat annak érdekében, hogy megkapja az összes szükséges tápanyagot, beleértve a tápanyag mennyiségét is. kövér leszel.
- Ami valóban befolyásolja a tejben lévő zsír mennyiségét, az a mellből történő elvezetés mértéke, vagyis minél jobban lecsapolták a mellkasot, annál több zsírt nyertek az adott etetés során, és annál kevesebbet kevesebb a zsír. A jó vízelvezetéshez pedig szükséges, hogy a baba szívása hatékony legyen.
Az első emlő kimerítésének ajánlása a vízelvezetésnek és nem az időnek lenne köszönhető. Valóban, a csecsemő sokáig maradhat az első emlőn, és azt gondolhatja, hogy kiürítette, amikor még nem. Nincs itt az ideje. Ez a vízelvezetés, amit általában a mellkas ürítésének hívunk. Ebben az esetben a mell tömörítésével foglalkoznak, vagy a tej kifejeződik a vízelvezetés megkönnyítése érdekében.
A mellkezelés szerepe a tejösszetétel kiegyensúlyozásában
Ugyanebben a tanulmányban Kent és mtsai. Valamiről beszélnek, ami szerintem elengedhetetlen az ikrek anyja számára. Míg más szerzők az etetést két percnél hosszabb szívási periódusnak tekintik, amelynek időtartama a következő etetés között 30 percnél hosszabb, addig a cikk több mint 30 percről beszél a baba éppen etetésétől a következő etetésig.
- Páratlan felvételek. Ezekben az etetésekben az első mell etetésének végétől a második mell elejéig 30 percnél nagyobb különbség van.
- Még lövések. Ezekben az etetésekben kevesebb mint 30 perc különbség van az első szoptatás vége és a második takarmány kezdete között.
- Átfedő vagy láncolt felvételek. Ezekben a lövésekben még 30 perc sem telik el, amikor az első lövés újra kezdődik, és így tovább.
A tejben a legnagyobb zsírkülönbségek a hosszú ideig elválasztott takarmányok elején jelentkeznek, pontosan ezt illusztrálja a cikk elején található kép, miközben kevesebb idő telik el, a különbségek sokkal kisebbek.
És tisztességes az ikrek mellének kezelése során, hogy az anyák és a csecsemők nyernek, mert mivel két csecsemő egyedi mintával szoptat, a szoptatás olyan gyakran fordul elő, hogy erőfeszítések nélkül kínálja ezeket az eredményeket.
Mindkét mell alternatív szoptatásával az ikrek már az etetés kezdetén zsírosabb tejet kapnak. Legfeljebb 30 perc telik el az egyes babák között, befejezve a mellkezelést. Az ikrekkel rendelkező anyáknál gyakran vannak láncolt vagy átfedő táplálékok, és kevesebb egyenletes táplálék is van. Nagy biztonsággal páratlan felvételek készülnek.
Ennek ellenére minden csecsemőnek jó súlya lesz és megfelelő zsírtartalma lesz, mert a laktóztartalom nem változik, és stabil marad, mint más tápanyagok, és ez a legkevesebb, ami miatt aggódnia kell.
Az ikrek felesleges laktózszintje csak hatástalan szívás esetén fordul elő, vagy ha az anyának nagyon erős kilökődési reflexe lehet.
ajánlások
Az őrület elkerülése érdekében célszerű megbizonyosodni arról, hogy a csecsemők hatékonyan szopnak-e, és az egész etetés során ki tudják-e engedni a mellet.
- Eleinte nem minden iker képes rá, mert kicsi vagy éretlen. Időre van szükségük, és ezt a helyzetet tejkifejezéssel kompenzálják.
- A nehézségekkel küzdők egy része nem tud hatékonyan lefolyni. Hosszú ideig a mellkason maradhatnak, anélkül, hogy sokat csinálnának a vízelvezetéssel. Helyzetekre és technikákra van szükségük a mell jobb rögzítéséhez és ürítéséhez, például mellkompresszióhoz.
- Szoptasson egyenként, hogy különleges támogatást nyújtson hatástalan szopás esetén, és először, amíg megismeri a babákat és megtalálja a mintájukat.
- Ha hatékonyan szopnak és jóllakottság jeleit mutatják, ne korlátozzák az etetést időben vagy az etetés között. Ezeket a paramétereket használva megszerzik az összes szükséges tejet és annak zsírját. Ha spontán csinálják, akkor valami másért.
- Figyelje az időközöket, amikor nincs hatékony inger. Ez az idő anyától függően változhat. Átlagosan több mint 7 vagy 8 óra befolyásolhatja a tej és zsírok teljes fogyasztását.
A végén Saint és mtsai Igazuk van, amikor azt mondják, hogy az ikrekkel ellátott tej mennyisége, összetétele és minősége ideális mindaddig, amíg a szoptatás jól megy, és nincs problémája a szívással.