Az ISGlobal tanulmánya öt különböző életmódbeli szokás súlyát elemzi a gyermekkori elhízás kialakulásában

fogyasztás

2019.12.10 Fotó: Vidmir Raic

Részvény

  • Megosztani Facebookon
  • Oszd meg a Twitteren
  • Oszd meg a LinkedIn-en
  • Megosztás e-mailben

A barcelonai globális egészségügyi intézet (ISGlobal) által vezetett csoport, az „la Caixa” által támogatott központ tanulmányt végzett, hogy azonosítsa életmódbeli szokások, amelyek befolyásolhatják a túlsúly és az elhízás kialakulását gyermekkorban. Az összes elemzett viselkedés között, televíziós fogyasztás Ez az, amely szorosabb kapcsolatot mutat a túlsúly és az elhízás megjelenésével.

A gyermekgyógyászati ​​elhízás című folyóiratban megjelent tanulmány a 1480 fiú és lány Sabadellből, Guipúzcoa és Valenciából, akik részt vesznek a programban INMA projekt (Gyerekek és környezetvédelem), spanyol kutatási hálózat, amelynek célja a szennyező anyagok terhesség alatti szerepének és gyermekkorra gyakorolt ​​hatásának tanulmányozása. A kutatók öt különböző életmódbeli szokást vettek figyelembe: fizikai aktivitás, alvási órák, televíziós fogyasztás, zöldségfogyasztás és ultra-feldolgozott élelmiszerek fogyasztása. Amikor a gyerekek négyévesek voltak, a tudományos csoport felkérte az anyákat és apákat, hogy különféle kérdőívek segítségével nyújtsanak részleteket életmódjukról. E szokások egészségükre gyakorolt ​​hatásának mérése érdekében kiszámolták a résztvevők testtömegindexét (BMI), derékátmérőjét és vérnyomását négyéves korukban, valamint később, hétéves korukban.

"Az eddigi vizsgálatok többsége az említett életmódbeli szokások külön-külön gyakorolt ​​hatására összpontosított, anélkül, hogy figyelembe vették volna a halmozott hatásokat" - mondja. Martine Vrijheid, A tanulmány társvezetője és az ISGlobal Gyermek- és Környezetvédelmi programjának kutatója. „De köztudott, hogy az egészségtelen magatartás hajlamos egymás mellett élni és kölcsönösen kapcsolatba lépni egymással. Ezért kutatásunk során az életmód szokásait egészében megvizsgáltuk, hogy olyan intervenciókat dolgozzunk ki, amelyek tágabb szempontból foglalkoznak az elhízás meghatározóival ".

Televízió, a rossz szokások népszerűsítője

A tanulmány eredményei szerint azok a fiúk és lányok, akik négyéves korukban kevésbé aktívak, és jobban kötődnek a televízióhoz, nagyobb kockázatot mutatnak a túlsúly, az elhízás és a metabolikus szindróma szenvedésére, amikor hét évesek lesznek. A kutatók figyelembe vették az egyéb ülő tevékenységekre fordított időt is, például olvasásra, festésre vagy rejtvények készítésére. Úgy tűnik azonban, hogy ezek a tevékenységek nem befolyásolják a túlsúly vagy az elhízás megjelenését.

„Amikor televíziót néznek, a gyerekek sok mindent látnak egészségtelen ételek hirdetéseit. Ez elősegítheti ezen élelmiszerek fogyasztását "- mondja Dora Romaguera, a kutatás társelnöke és az ISGlobal tagja. A ultra-feldolgozott termékek, mint például péksütemények, cukros italok vagy finomított gabonafélék, ezek sok cukorban, sóban és telített zsírban gazdagok, de ezek a tápanyag-hozzájárulás nagyon alacsony. A tanulmány eredményei szerint ezeknek az élelmiszereknek a négy éven belüli magas fogyasztása összefügg a hét évnél magasabb BMI-vel.

Ezenkívül a képernyő előtt való tartózkodás ténye „a elriasztja a fizikai aktivitást és megszakítja az alvási időt,Msgstr "Hozzáadás Silvia Fernandez, az ISGlobal posztdoktori kutatója. Amint a kutatók hangsúlyozzák, a korai gyermekkorban a megfelelő alvási idő kulcsfontosságú a későbbi életkor súlykontrollja szempontjából. "Korábbi tanulmányok szerint a fiúk és lányok 45% -a nem alszik az ajánlott órákat naponta" - mondja. Fernandez. "Ez aggasztó, mert látták, hogy a gyermekkori alváshiány általában az elhízással függ össze".

„A túlsúlyt és az elhízást az élet korai szakaszában elősegítő szokások azonosítása segíthet megelőző stratégiák meghatározásában, amelyek megakadályozzák más állapotok, például szív- és érrendszeri és anyagcsere-betegségek a felnőtt életben", azt állítja Rowaedh A. Bawaked, a tanulmány első szerzője és a Hospital del Mar Orvosi Kutatóintézet (IMIM) kutatója. A kutatás szerint kulcsfontosságú, hogy a felnőttek egészsége egészséges életmódot kövessen gyermekkorukban: töltsön néhány órát a televízió előtt, vegyen részt tanórán kívüli fizikai tevékenységben, aludjon a megfelelő órákon, fogyasszon sok zöldséget és dobja el a ultra-feldolgozott termékek.