Amellett, hogy felfrissít minket, a tengervíz valóban pozitív tulajdonságokkal rendelkezik testünk számára
Oszd meg a cikket
A nyár beköszöntével a tengerparti napok és a fürdőzés is megérkezik, ez a gyakorlat nemcsak üdítő szórakozás, hanem egyben fizikai és terápiás előnyökkel jár egészségünkben. Sőt, a tengerbe merülés akár jelenthet is egy egész kozmetikai kezelés.
Az ókori Görögországban a tengervízfürdőket a bőrbetegségek gyógyító tulajdonságai miatt vették igénybe, valamint jó izomlazító hatásúak voltak. Jelenleg vannak olyan kezelések, mint pl thalassoterápia, amely különböző tengeri elemek (tengervíz, algák, iszap stb.) terápiás szerként történő felhasználásán alapul.
Maga a tengeri szellő egyfajta módon működik jódban nagyon gazdag természetes spray, tökéletes a pajzsmirigy szabályozására. Magas negatív iontartalma is erősíti a védekezési mechanizmusokat testünk, amikor belélegezzük. Nyilván ez a köd is megakadályozza a légzőszervi megbetegedéseket, mivel egyes tanulmányok szerint a tenger közelében élő emberek kevésbé szenvednek hörghurutban és más hasonló betegségekben.
A vízbe jutás ténye már fizikai hatással van az emberi testre, mivel a hullámok és áramlások mechanikus hatása arra kényszeríti a fürdőt, hogy végezzen állandó erőfeszítés az egyensúly fenntartása érdekében, ami erősíti az izmokat és az ízületeket, különösen ajánlott ízületi gyulladásban szenvedőknek.
A víz hőmérséklete olyan ellenállást vált ki a szervezetben, amely az érrendszerre hat, ennek eredményeként bőr érszűkület és központi értágulat, kíséri fokozott légzés és pulzusszám, valami nagyon hatékony a keringési problémák enyhítésére (miközben küzd a narancsbőr ellen és megakadályozza a visszerek visszérét).
A tengerben egy jelenség ismert kemoszintézis, hasonló a növények fotoszintéziséhez, de a tengeri baktériumok szervetlen ásványokat is szerves tápanyagokká alakít. Azok a szerves anyagok, amelyek egészséges hatással vannak a szövetekre, mint pl antioxidánsok és vitaminok, a bőrön át bejuthatnak a testbe, bár nagyon kis mennyiségben. Kombinálja a tengeri fürdőket a napfürdőkkel segít a hatás fokozásában néhány közülük, például a D-vitamin.
A magas magnéziumtartalom a vízben olyan relaxációt is eredményez, amely nagyon hasznos lehet csökkenti a stresszt és kezelje a szenvedő embereket szorongásos problémák. Ezen kívül a tengeri fürdők segítenek a gerinc deformációinak kijavításában, tisztító és karcsúsító hatást eredményeznek, sőt korrigálhatják a táplálkozási hiányokat.
Tengervízben találkoznak 89 lényeges elem testünkben jelen vannak, az egyéb vitaminok és mikroorganizmusok mellett, amelyek antibakteriális anyagokat szabadítanak fel, biztosítva a antibiotikus tulajdonságok a szöveg elején említettek, amelyek nagyon jól működnek a gyógyulási folyamatokban, és ideálisak olyan bőrbetegségek megoldására is, mint a pikkelysömör.