A terhesség 11. hete az első trimeszter utolsó szakaszában van, legyőzve a terhesség legkényesebb szakaszát. A 11. héten csökken a vetélés kockázata, és elkezdhet gondolkodni azon, hogy miként közli a hírt a családdal és a barátokkal: terhes vagyok, és szülők leszünk! A hosszú várakozásnak vége van, és hamarosan a nagyszerű hírt megosztják azokkal, akiket szeret.
Ebben a paraBabies cikkben mindent elmondunk a terhesség 11. hete, tünetei, kialakulása, változásai és gondozása.
11 hetes terhes: hány hónap van?
Jelenleg a terhesség 11. hetében jár, konkrétan az 2 hónap és 2 hét. A 13. héten véget ér a terhesség első trimesztere, az a trimeszter, amelyet a vetélés legnagyobb kockázatának tartanak.
Mi történik a terhesség 11. hetében?
A magzat gyorsan fejlődik az anyaméhben, tökéletesíti testének minden részét. Az ujjak és a lábujjak már el vannak választva egymástól. Minden héten úgy fog kinézni, mint egy újszülött, és növekedni kezd hosszában.
Az anyához viszonyítva a has minden héten egyre jobban megduzzad. A tünetek a csúcson vannak, különösen az émelygés és hányás, amelyek reggel gyakoribbak és általában egész nap eltűnnek.
Terhesség 11. hét: tünetek és tünetek
Az első trimeszter vége és a második közepe között a hormonok stabilizálódnak. A legkellemetlenebb tünetek, mint például az émelygés és a hányás, fokozatosan eltűnnek, étvágya fokozódhat, és jobban érzi magát. A tünetek időtartama és intenzitása az egyes terhességektől függően nagyban változik. Ezután elmagyarázzuk a tünetek in a terhesség 11. hete:
- A has növekedése vagy duzzanata.
- Reggeli rosszullét.
- Rendszeresen vizelni kell.
- Székrekedés.
- A szag kiéleződik.
- Túlzott nyálképzés és bizonyos fémes íz.
- Sóvárgás megjelenése vagy idegenkedés bizonyos ételek vagy ételek iránt.
- Fejfájás.
- Fáradtság és túlzott alvás.
- A mell térfogatának és méretének növekedése.
Változások a testedben
A terhesség 11. hetétől kezdve a megjelenés és a a has növekedése. Némi duzzanat lesz, és a has térfogata megnő. Kismama ruhákra még nem lesz szükség, bár kényelmetlen lehet szűk farmert vagy magas szoknyát viselni. A nagyobb kényelem érdekében rugalmas nadrág, például nadrág vagy ruha használata ajánlott.
A magzat fejlődése a terhesség 11. hetében
Ezután elmondjuk a a magzat fejlődése a terhesség 11. hetében:
Mennyit mér és mér a magzat?
Az alábbiakban idézett méretek és tömeg hozzávetőlegesek. A terhesség 12. hetének ultrahangján a nőgyógyász meghatározza a baba pontos mérését és súlyát.
A magzat a terhesség 11. hetében intézkedik 4,1 cm és mérlegel 7 g. Bár a magzat még mindig nagyon aprónak tűnhet, 9 hét alatt 0,1 mm-ről 4,1 cm-re vált ma. A 11. terhességi hétnél a magzat terhességi kora 9 hét, mivel a terhesség első két hete menstruáció és ovuláció. A terhesség 3. hetéig nincs megtermékenyítés, ezért nincs embrió.
Baba mozdulatok
A magzat tovább mozog a placenta belsejében, bár ezek akaratlan mozgások. Az ilyen típusú mozgásokat ún reflex mozdulatok. A legtöbb terhes nő esetében a magzati mozgások csak a terhesség 16-20. Hetében észlelhetők. Néha a szívverés érezhető mozgás előtt.
Kíváncsi vagy, milyen érzés 11 hetes terhesnek lenni? Minden terhesség más lesz, és néhány héttel korábban vagy később elkezdheti értékelni a magzat mozgását. Ha a baba mozgása még nem érzékelhető, akkor ne aggódjunk, mivel még korai. A terhesség 12. hetében a nőgyógyász az első trimeszter első ultrahangján megállapítja, hogy minden a helyes folyamatát követi, és a magzat mozgása megfigyelhető.
Gondozás a terhesség 11. hetében
A terhesség egy olyan időszak, amelyben általában, ha nincs magas kockázatú terhesség, lehetséges a lehető normális életet élni. Ezután hagyjuk neked a gondoskodás a terhesség 11. hetében:
Táplálás
Terhesség alatt tanácsos betartani a változatos és egészséges étrend. Figyelmet kell fordítani néhány olyan ételre, amely ellenjavallt a terhesség alatt. Ezután idézzük őket:
- Nyers vagy ritka hús és hal.
- Pasztőrözetlen termékek, például tej vagy sajt. A majonéz mindig konzerv lesz.
- Nagy halak nagy mennyiségű higannyal: cápa, tonhal stb.
- Nyers kolbász. Előfagyaszthatók, majd biztonságosan fogyaszthatók.
Egyéb ajánlások figyelembe vétele:
- A pástétomokat előzőleg pasztőrözni kell.
- Célszerű, hogy a tojások jól főttek legyenek.
- A gyümölcsöket és zöldségeket ajánlatos jól megmosni.
- Korlátozza a koffein bevitelt (200 mg naponta).
- Egy csepp alkohol, drog és dohány sem.
Orvosi vizsgálatok
Ha úgy döntöttek, hogy a terhességet társadalombiztosítással figyelik, akkor az első ultrahang a terhesség 12. hetében lesz. Ha éppen ellenkezőleg, a vezérlést a privát szféra követi, akkor választható, hogy mikor kell elvégezni az első ultrahangot. Normális esetben a terhesség 8. és 12. hete között, az első trimeszter vége előtt célszerű elvégezni, hagyva, hogy a magzat elég fejlett legyen ahhoz, hogy ultrahanggal jól megfigyelje.
Ebben az első ultrahangban általában a hármas szűrés vagy hármas szűrés. Ezt a tesztet használják a magzat lehetséges genetikai változásainak meghatározására. Ez nem diagnosztikai teszt, de meghatározza a kockázat szintjét. Ez a teszt vagy szűrés a következőkből áll:
- Ultrahang.
- A nyaki ránc megfigyelése.
- A terhesség 8. és 10. hete között elvégzett elemzés eredményei.
A terhesség 12. hetére vonatkozó cikkben részletesebben elmagyarázzuk azokat a specifikus vizsgálatokat, amelyeket az első utólagos ultrahanggal együtt végeznek.
Gondoskodás
- Hidratáció. A bőr hidratált tartása, különösen a has, a mell és a lábak.
- Pihenés. Célszerű éjjel 8 órát aludni, és ha lehet, evés után szundítson egyet. Célszerű az oldalán aludni, párnával a térde között, hogy megkönnyítse a véráramlást.
- Cipő. Kerülje a teljesen lapos sarkú cipőt és cipőt.
- Ruházat. Viseljen kényelmes ruházatot.
- A melltartó. A melltartókat igazítsa a változáshoz és a mell megnagyobbodásához.
- Szájhigiénia. Fenntartja a jó szájhigiéniát az ínyvérzés megelőzésére. Bármilyen kellemetlen érzés előtt tanácsos felkeresni a fogorvost.
- Foltok a bőrön. Csökkentse a hosszan tartó napsugárzást. A foltok megjelenésére való hajlam nagyobb a terhesség alatt. Magas napvédelem ajánlott.
A fizikai aktivitás
A fizikai aktivitással és a testmozgással kapcsolatban, amint azt az előző hetekben megjegyeztük, annak gyakorlása terhesség alatt előnyös. Jelenleg, ha nincs magas kockázatú terhesség, bebizonyosodott, hogy a testmozgás előnyös mind az anya, mind a baba számára.
Az első találkozón a nőgyógyász megállapítja, hogy a begyakorolt sport alkalmas-e és milyen intenzitással kell űzni. Az első trimeszterben fokozott a vetélés kockázata, és ezt figyelembe kell venni. Az első trimeszter után, ha nincs olyan tényező, amely megakadályozza, visszatérhet egy intenzívebb sport gyakorlathoz, mindig a terhességhez igazítva.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni 11. terhességi hét, Javasoljuk, hogy hétről hétre adja meg Terhesség kategóriánkat.