Antioxidánsok a tuberkulózis megelőzésére

Diéta és tüdő tuberkulózis:

A jó egészségi állapot és táplálkozás javítja a betegek elvárásait, szemben a gyógyulásával és a betegség leküzdésével.

megelőzése

Mit kell inni a tuberkulózisban szenvedőknek?

Mert tartsa a tüdőt a lehető legjobb egészségi állapotban elengedhetetlen a megfelelő fenntartás hidratált.

Ha a tüdő érintettsége mellett ez a fertőzés lázasan fut, tovább növeli az élelmiszerek és folyékony italok iránti igényt, hogy elkerüljék a lehetséges kiszáradást, mivel az Ön igényei tovább növekednek.

A folyadékbevitel megkönnyítése érdekében következetesen és olcsón tudjuk kezelni, a víz mellett, sorozat énnfúziók, például kakukkfű infúzió vagy eukaliptusz infúzió stb. ez biztosítja a számunkra a szükséges folyadékot, de adott esetben antioxidáns tápanyagokat (az infúzió típusától függően) és az egyes növények belső tulajdonságait, amelyek hasznosak a légzőszervek számára, ami javítja a beteg tüneteit.

Vagyis például az eukaliptusz infúzió esetén hidratálást, a polifenolokat (mind fenolsavakat, mind flavonoidokat) antioxidáns hatással és antiszeptikus, balzsamos, dekongesztáló, légzésstimuláló és köptető tulajdonságokkal lát el.

A hidratálás másik módja az evés magas víztartalmú ételek mint a gyümölcsök és a zöldségek, a gyümölcslevek és a turmixokat. Ezek között van például, szójaital, tej, levesek, húslevesek, zselék stb.

Antioxidáns anyagok tuberkulózis ellen

Mivel a tüdő olyan szerv, amely felelős a levegőben sok mérgező részecske szűréséért, meg kell próbálnunk olyan anyagokat beadni, amelyek hatással vannak antioxidánsok, hogy megvédjék őket és megakadályozzák a toxinok okozta idő előtti öregedésüket.

Amellyel gazdag étrend antioxidáns vitaminok és ásványi anyagok és ha szükségesnek tartják, nagyobb mennyiségben fogyaszthatók, vitamin-kiegészítők formájában.

Biztosítjuk a A-vitamin, formájában karotinok, C vitamin Y E-vitamin, és különösen az ásványi anyagok hozzájárulása szelén és a cink-.

Egy másik anyag, amelynek antioxidáns hatása miatt hozzájárulhatunk étrendünkhöz, a polifenolok, amelyek között megtaláljuk a flavonoidok, amelyek olyan élelmiszerekben laknak, mint a friss zöldségek és gyümölcsök, néhány fűszer stb.

Mind az A-vitamin, mind egyes polifenolok, mint pl kvercetin, amely egyfajta növényi flavonoid, amelyet megtalálunk hagyma, a fokhagyma és a póréhagymában gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek.

Ezeknek az ételeknek jó köhögésgátló és antibakteriális tulajdonságokat is tulajdonítanak, a fokhagyma esetében pedig kifejezetten antibiotikus hatású tulajdonságokat biztosít.

Kiegészítse a C-vitamint, mert a tuberkulózisos betegeknél sok vitamint veszítenek.

Zöldség-, zöldség- és gyümölcs turmixok készítésének egyszerű módja a magas antioxidáns-tartalom kényelmes és hatékony módon történő bevitele, figyelembe véve a tuberkulózisban szenvedő betegek általában jelentkező étvágyhiányát.

Hogyan lehet megoldani az étvágyhiányt a tuberkulózisos betegeknél?

A tuberkulózisban szenvedő betegek általában jelen vannak étvágytalanság. Általában ez a tünet a csökkent táplálékfelvétel, ami viszont, fogyáshoz vezet jelentős azzal a következménnyel alultápláltság a beteg.

Az elégtelen táplálkozás emellett a fáradtság és a bomlás tüneteit is okozza jelentősen rontja a beteg egészségét, a gyógyulás és a betegség legyőzésének esélye.

Ezért arra kell törekednünk, hogy a beteg étrendje a lehető legváltozatosabb és táplálóbb legyen, kisebb mennyiségben.

Vagyis, kevés étel, nagyon elosztva a nap folyamán, több bevitelre osztva (napi 5 és 7 étkezés között), de hogy ezek a felvételek mindegyike magas tápanyagtartalommal rendelkezik.

Teljesen tilos böjti időszakok tuberkulózisos betegek számára, teljesen kontraproduktívak.

Több információ tovább A tuberkulózis.