• Cristián Palma közreműködése a Tudományért
  • |
  • További tudomány

Ross Edgley brit sportoló és tudós meglepő kísérletet hajtott végre; mindössze 24 óra alatt leadott 10 kilót.

Edgley ötlete egy mítosz lebontása volt, annak egyértelművé tétele, hogy a súly félrevezető egészségi index lehet, hogy az említett tényező nem kapcsolódik a zsírhoz, amint azt korábban gondolták.

"Sok ember a mérleg rabszolgája, és hagyja, hogy ellenőrizzék önbecsülésüket és táplálkozásukat" - mondta a tudós a Daily Mail-nek.

alatt

Ebben az összefüggésben Edgley sót nem tartalmazó étrendet követett, hogy elkerülje a folyadék visszatartását, és szénhidrátmentes is legyen, amely felhalmozódhat az izmaiban. Kísérletét kiegészítette egy szaunával és magnézium-szulfátos fürdőkkel, valamint a szokásosnál is izzasztóbb ruhával.

Másrészt a tudós egész nap fehérjéket, zsírt, 100 ml vizet és multivitamint evett.

„A fehérjét és a zsírt nem tárolják izomglikogénként (extra súly), a zöldségek és a multivitaminok pedig segítenek abban, hogy a testem minden lehetséges tápanyagtartalommal rendelkezzen, miközben kiszáradásban és kimerültségben szenvedek. Ez fontos volt, mivel amit tettem, nagyon veszélyes volt, és ezért elengedhetetlen volt, hogy a testemnek minden lehetséges támogatást megadjak "- magyarázta.

„Mivel súlyunk 50 és 70% -a víz, a 95 kiló súlyom azt jelenti, hogy testem 47,5 kiló víz. Az ivóvíz abbahagyása végzetes lehet, mivel létfontosságú a szerveink működéséhez, sőt az egészséges vérmennyiség fenntartásához. Ha sok vizet juttat a testbe verejtékruhákkal, vízhajtókkal és anélkül, hogy bármit iszna egy nap alatt, drasztikusan csökkenhet a súlya "- tette hozzá a brit.

A kísérlet után Ross 94,7 kilóról 83,4-re esett. Olyan teszt, amelyet a tudomány szerelmesei is figyelmeztettek, hogy nem szabad megismételni a vele járó veszély miatt.

„Amit tettem, nagyon veszélyes, és szigorú feltételek mellett tettem, miután orvos előtt konzultáltam, mielőtt megtettem. Csak annak bizonyítására volt szükség, hogy a fürdőszobai súlyok többsége változhat, és nagyon kevés köze van a testzsírunkhoz "- összegezte.

További tudomány

A Covid-19 új törzse: Miért keltett ekkora aggodalmat? Kulcsok a jellemzőinek megértéséhez

Az Egyesült Királyságban jelezték, hogy "ez ellenőrzés alatt áll".

Az ISP engedélyezi a Pfizer vakcina használatát Chilében: A szakértői szavazás egyöntetű volt

A koronavírus elleni dózis alkalmazását 16 évesnél idősebb emberek számára engedélyezték.

Az első nő, akit beoltottak a Covid-19 ellen: "Azt tanácsolom, hogy tegye meg"

Maggie Keenan az idősek otthonában kapta az adagot, ahol Angliában él.

A Brazíliában felfedezett Tyrannosaurus Rex "déd-dédapa": Meg fog lepődni a tulajdonságain

Egyetlen fosszilis csont segítségével felfedezettjének sikerült megállapítania méretét és rokonságát a dinoszauruszok "királyával".