Egy túlsúlyos emberekkel végzett vizsgálat során kiderült, hogy használja a Twittert egy fogyást támogató program részeként Hasznos volt, mivel a kapott társadalmi támogatás nagy segítséget nyújtott.
96 ember vett részt a vizsgálatban hat hónapig. A Twitter használatának célja a kommunikáció és a támogatás támogatása volt. Kiderült, hogy azok az emberek, akik a legtöbbet használták Az ezzel a céllal rendelkező Twitternek nagyobb volt a fogyása.
A résztvevők mindegyike rendelkezett internetkapcsolattal rendelkező mobiltelefonnal. Két csoport alakult velük. A két csoport heti két 15 perces podcastot kapott három hónapon keresztül, és két két ötperces mini podcastot kapott hetente a vizsgálat utolsó három hónapjára. Ezekben a podcastokban táplálkozási információkat, gyakorlási irányelveket és célokat kaptak.
De az egyik csoportban a résztvevők a Twitteren keresztül léptek kapcsolatbar, azzal a gondolattal, hogy támogassák egymást, amellett, hogy támogató üzeneteket kapnak egy szakembertől.
Mint az elején mondtam, az a csoport használta a Twittert, amely a legtöbb fogyást érte el.
Ez a fajta információ hasznos lehet a táplálkozással, egészséggel, testmozgással, egészséges szokásokkal kapcsolatos alkalmazások és programok tervezéséhez. Az azonos célért küzdő emberek közötti társadalmi támogatás erőteljes motivációt jelent. Nagyon érdekes a technológiát ilyen pozitív módon használni, az egészségesebb élet érdekében való munkához.
- Elégszereti önmagát ahhoz, hogy lefogyjon
- Végezzen napi 100 guggolást a fogyás érdekében; Hogyan lehet gyorsan és egészséges módon fogyni
- A kutya, mint háziállat, hogy lefogyjon
- РџҐ ‡ Hogyan motiválhatod magad a fogyásra
- Hagyma és citrom jogorvoslati fogyás; Hogyan lehet fogyni és egészséget szerezni