Sújt veszteni és tiszta, hibakeresés és megújítja a szervezetet a böjt kihívásai ellenőrzött villogó.
A legújabb: terápiás böjt
Böjt, fogyás, súly, kalória, túrázás, húsleves, gyümölcslé, táplálkozás
Böjt, fogyás, súly, kalória, túrázás, húsleves, gyümölcslé, táplálkozás
Böjt, fogyás, súly, kalória, túrázás, húsleves, gyümölcslé, táplálkozás
Böjt, fogyás, súly, kalória, túrázás, húsleves, gyümölcslé, táplálkozás
Böjt, fogyás, súly, kalória, túrázás, húsleves, gyümölcslé, táplálkozás
Böjt, fogyás, súly, kalória, túrázás, húsleves, gyümölcslé, táplálkozás
A böjt forrása, bármennyire is távoli gyakorlata a történelem során, szenzációt kelt, új tendenciát vált ki a szépségszektorban (különösen a brit, a francia és a német színtéren, azokban az országokban, ahonnan származik).Ez szakaszos böjt, de mi van hazánkban, kéz a kézben az Én gyorsommal, túrázással, pilates-szel, jógával kombinálódik. hogy a átfogó tisztítási terv néhány nap alatt. Vessünk egy pillantást a naptár.
A "távolsági" étrenddel ellentétben ez a szemtől szembeni modalitás, táplálkozási szakemberek vezetésével, és tele van párhuzamos tevékenységeks nemcsak a siker nagyobb valószínűségét garantálja a résztvevőknek, hanem egy sor sikert is további előnyök a fogyáson túl: megtisztítja a testet a méreganyagoktól, érzelmileg javul, leválik a stresszről.
5 kulcskérdés
Pontosan mit? A böjt a szilárd ételektől való tartózkodás időszaka, amely során a test tartalékát energiaforrásként használja fel.
Mit iszol? Gyümölcslevek és húslevesek, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges tápanyagokat, ásványi anyagokat és vitaminokat biztosítják.
Éhes vagy? Nem, ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, nem éhezel. Az éhség összetéveszthető az étkezési vágyzal vagy az üres gyomor érzésével.
Miért egy hét? Ez egy olyan időszak, amely lehetővé teszi a test kellően mély megtisztítását, és ugyanakkor tökéletesen összeegyeztethető a program során végzett különböző tevékenységekkel.
Mennyit fogyhat? Az átlag 2,5-4 kiló programonként, de volt olyan esetünk, amikor akár 8-ot is leadott.
A program zajlik La Torre Vidéki Ház, itt található: Avinyonet del Penedés (Barcelona).
És hogy befejezzem a gondozását, semmi hasonló a "Vigyázzon" szakasz mit talál benne Női alkalmazás iOS és Android rendszerekhez: alkalmazza néhány egyszerű tippünket a gyakorlatban, és vegyen le terheket a válláról! Ragyogó leszel ezen a nyaraláson.