A zsírokat semmiképpen sem távolíthatjuk el, ha izzadunk. Ennek eléréséhez csak a hosszan tartó testmozgás hasznos. Az izzadság révén csak vizet és ásványi sókat veszítünk.

segít

2.-Fellendült-e az immunrendszerünk?

Nem. Ez hamis meggyőződés, amelyet az internetes fórumokon terjesztenek. Nincs tudományos bizonyíték annak igazolására.

3.-Gyorsabban nő-e a haj?

Nem. A verejtékmirigyek a dermisz mélyén helyezkednek el, és nem kapcsolódnak a faggyúmirigyekhez vagy a szőrtüszőkhöz, amikor izzadságot választanak ki.

4.-A réz-, vas- és magnéziumtartalékok kimerültek-e izzadtságtól?

Akkor sem történne meg, ha nyolc órán keresztül sportoltunk volna egyenesen. Ezek nélkülözhetetlen ásványi anyagok a mindennapi működéshez, és testünk soha nem tenne meg ezek nélkül.

5.-Az idősek kevésbé izzadnak, mint egy középkorúak?

Igen, egy felnőtt nyáron verejtékezéssel napi körülbelül 600 köbcentiméter vizet veszít. Az évek során a verejtékmirigyek öregednek és kevésbé hűsítik testünket. Emiatt az idősek több hőgutát szenvednek.

6.-A dezodorokban lévő alumíniumsók rákhoz kapcsolódó betegségeket okoznak-e?

Nem. Számos tanulmány kimutatta, hogy az alumíniumsók használata dezodorok és az izzadásgátlóknak nincs egészségügyi kockázata. Nincs egyetlen olyan eset, amikor ok-okozati összefüggés állapítható meg az alumíniumsók és Rák.

7.-A férfiak és a nők ugyanazt a verejtéket választják-e ki?

Igen, mert mindkettőnek ugyanaz a verejtékmirigye. Izzadságunk nem érti a szexet.

8.-Kihagyjuk az alkoholt az italokból, ha izzadunk?

Az alkohol a májban metabolizálódik, majd a test a vesén keresztül eliminálja. A alkohol jelenléte a verejtékben szinte nincs is.

9.-Minél többet iszol, annál többet izzadsz?

Az sem igaz. A test folyadékainak szabályozásáért felelős szerv a vese. Jól kell hidratálnunk az intenzív fizikai edzés előtt, alatt és után.

10.-A szappan használata a zuhany alatt rontja a verejtékmirigyek működését?

Nem. Jelenleg a szappanok alacsony mosószer-összetevőket tartalmaznak. Mindenesetre ez a probléma inkább a bőr és kiszáradás, de soha nem izzadsággal.