A vinpocetin egy szintetikus vegyület, amely a vinkaminból származik, amely anyag természetes módon megtalálható a kisebb periwinkle növény (Vinca minor) leveleiben. A vinpocetint az 1960-as évek végén fejlesztették ki, és vényköteles gyógyszerként kapható Európában és Japánban Cavinton, Cavinton Forte, Intelectol és mások márkaneveken.
Bár a vinpocetint étrend-kiegészítőként értékesítik az Egyesült Államokban, jelenleg Kanadában, Ausztráliában és Új-Zélandon tilos. A vinpocetint jelenleg felülvizsgálja az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA), miután panaszokat kapott a fogyasztóktól, az egészségvédőktől és a kongresszustól az esetleges egészségügyi kockázatokról és a hirdetési állításokról.
Az Egyesült Államokban a vinpocetint sportkiegészítőként, agynövelőként és fogyókúrás kiegészítőként forgalmazzák. Néha a gingko biloba-val együtt fogalmazzák meg, és "memórianövelőként" értékesítik.
Tartalomjegyzék
Egészségügyi előnyök
A vinpocetinről eredetileg azért számoltak be, mert állítólag növelte az agy véráramlását, amely egyesek szerint javíthat az Alzheimer-kór tünetein. Mások a termogén tulajdonságoknak tulajdonítják, ami azt sugallja, hogy "zsírégethet" vagy javíthatja az edzés teljesítményét.
A mai napig nem állnak rendelkezésre bizonyítékok ezen állítások alátámasztására.
A Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisában közzétett 2003-as áttekintés három kontrollált vizsgálat eredményeit értékelte, 583 demenciában szenvedő ember bevonásával, és nem talált semmilyen hasznot a vinpocetin-kezelésből a placebóhoz képest. .
Ezeket az eredményeket támasztotta alá a Journal of Cognitive Enhancement 2013-as tanulmánya, amelyben a vinpocetin és más "nootropics" (más néven "okos tabletták") kiegészítők nem hatékonyabbak a koffeinnél a mentális működés javításában.
Hasonló eredményeket tapasztaltunk a vinpocetin sport- vagy fogyáskiegészítőként történő értékelésénél.
Az egyik ilyen tanulmány, amelyet a Dél-Floridai Egyetemen végeztek 2016-ban, arról számolt be, hogy a vinpocetint tartalmazó zsírégető kiegészítő 10 férfi sportolóban növelte a nyugalmi anyagcsere arányát (RMR), de semmit sem tett a testzsír csökkentése érdekében.
Az atlétikai teljesítmény tekintetében a New Jersey-i College 2009-es tanulmányában arra a következtetésre jutottak, hogy a vinpocetint tartalmazó sportital 12 férfi sportolóban javította a reakcióidőt, de anaerob teljesítményükre nem volt hatással. .
Lehetséges mellékhatások
A vinpocetin mellékhatásai lehetnek emésztési zavarok, hányinger, szédülés, szorongás, arcon kipirulás, álmatlanság, fejfájás, álmosság és szájszárazság. A vinpocetin átmeneti vérnyomásesést (hipotenziót) is okozhat.
A vinpocetin az utóbbi években aggodalmakat vetett fel, miután beszámoltak arról, hogy a gyógyszer immunszuppressziót okozhat. Az egyik ilyen eset agranulocitózist, a fehérvérsejtek potenciálisan veszélyes csökkenését eredményezte, amely nagy kockázatot jelent a súlyos fertőzések kockázatára.
Emiatt a vinpocetint soha nem szabad használni szerv befogadóknál, előrehaladott HIV-fertőzésben szenvedőknél vagy immunszuppresszív gyógyszereknél (beleértve a kemoterápiát is).
A vinpocetin lelassíthatja a véralvadást, és kerülni kell vérzéses rendellenességekben vagy vérhígítók, például Coumadin (warfarin) vagy thrombocyta-gátló gyógyszerek, például Plavix (clopidogrel) szedése esetén. A vinpocetint nem szabad két héttel a műtét előtt vagy után bevenni a túlzott vérzés kockázatának csökkentése érdekében.
A hosszú távú biztonsági kutatások hiánya miatt a vinpocetin nem alkalmazható gyermekeknél, terhes nőknél és szoptató anyáknál.
Adagolás és előkészítés
Az Egyesült Államokban nincsenek előírások a vinpocetin megfelelő alkalmazásához. Általában a napi 60 milligrammnál kisebb adagokat tekintik biztonságosnak. A táplálékkiegészítők könnyen beszerezhetők online, vagy megtalálhatók egészséges élelmiszerboltokban vagy étrend-kiegészítő üzletekben.
Európában, ahol néha kognitív problémák kezelésére alkalmazzák agyvérzés után, a vinpocetint általában 10-15 milligramm adagokban írják fel, naponta háromszor étkezés közben.
Az Egyesült Államokban a vinpocetint általában 10 milligramm kapszulákban vagy tablettákban értékesítik. Porként vagy sportkiegészítők összetevőjeként is kapható.
Mit kell keresni
Az olyan étrend-kiegészítőket, mint a vinpocetin, az Egyesült Államokban nagyrészt nem szabályozzák, és nem szükséges szigorú tesztelésen és kutatáson átesniük, amelyet a gyógyszerek végeznek. Emiatt a minőség változhat, néha jelentősen.
Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a vinpocetint, válasszon olyan márkákat, amelyeket jó nevű gyártók gyártanak, és akiknek jelen van a piacon. Ez segíthet abban, hogy a kiegészítést biztonságosan állítsák elő, és tartalmazza azt, amit állítólag tartalmaz.
Egyéb kérdések
Miért tiltják a vinpocetint másutt, de itt nem?
A vinpocetin aggodalmakat vetett fel az orvosetikusok körében, akik szerint az 1980-as években klinikai vizsgálatoknak alávetett gyógyszert nem megfelelően adják étrend-kiegészítőként.
Bár a vinpocetint az FDA botanikai kivonatnak minősíti, valójában a vinkaminból, egy igazi botanikai kivonatból szintetizálják. A detraktorok esetében ez a vinpocetint gyógyszeres gyógyszernek minősíti. Az a tény, hogy a vinpocetint máshol regisztrálják, csak növeli az állítások valódiságát.
A szabályozás hiánya visszaélésekhez vezetett a gyártók között itt és külföldön egyaránt.
A Kábítószer-tesztelés és elemzés című cikkben közzétett 201 tonnás tanulmány szerint az Egyesült Államokban tesztelt 26 kiegészítés közül csak hat tartalmazta a termék címkéjén felsorolt vinpocetin mennyiségét.
A tanulmány eredményei Claire McCaskill szenátortól felhívták a vinpocetine értékesítésének felfüggesztését az Egyesült Államokban. Az FDA 2016 szeptemberében előzetes válaszként arra a következtetésre jutott, hogy a vinpocetin valójában nem minősül étrend-kiegészítőnek.
- A szőlőmagolaj 7 előnye - mire szolgál, és tippek az egészségre
- Az uborka étkezésének 7 egészségügyi előnye - egészséges életmód
- Albumin - mi ez, mire szolgál, előnyei és mellékhatásai az egészségre
- 7 meglepő egészségügyi előnye a fingásnak és a szaglásnak - a fingás - rossz napot választottam
- A Jalapenos 7 meglepő egészségügyi előnye - korlátok nélküli wellness