A vodka kétségkívül az egyik legjobb orosz találmány. És nagy előnye van: nincs szénhidrátja. Szeretünk azonban vodkás koktélokat készíteni, amelyek gyakran cukorral és szénhidrátokkal tölthetők fel olyan összetevőkből, mint az egyszerű cukor, gyümölcslevek és a szokásos szóda. Az alacsony szénhidráttartalmú vodka italok kalóriatartalmú keverőkkel készülnek, például szódával, diétás szódával, diétás tonikvízzel és kalóriatartalmú édesítőszerekkel. A cukros adalékok kihagyása segít betartani az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, és így is élvezhet egy italt a barátaival. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen típusú és mennyiségű alkoholt fogyaszthat biztonságosan.

alacsony

Tartsa a vodka lövését alacsony szénhidráttartalmú

A sima vagy szódás vodka teljesen szénhidrátmentes, és egy fantasztikus koktélos étkezéssel bajba kerülhet a szénhidrát. De unalmas lehet. Öltöztesse fel az üveget friss gyümölcs és zöldség hozzáadásával, például citrom-ékkel, uborkaszelettel és/vagy egy darab friss görögdinnyével. Nemcsak 100 kalóriánál kevesebbet iszol, hanem néhány nélkülözhetetlen vitamint, ásványi anyagot és rostot is kapsz. Számos alternatívája van egy finom ital elkészítéséhez grépfrúttal, barátai irigyelni fogják, de ne felejtse el fenntartani a mértékletességet, ne vigye túlzásba.

Bizonyára hozzászokott a kozmopolita italhoz, amely meglehetősen édes, gyümölcsös és tele van szénhidrátokkal, de nem feltétlenül így kell lennie, kiváló alternatívákat készíthet a cukor és a szénhidrát hátrányai nélkül. Vegyünk fel egy kis vodkát és áfonya-étrendet, és adjunk hozzá frissen facsart citromlevet egy kevesebb, mint 100 kalóriás italhoz, és kevesebb, mint 1 gramm szénhidrát.

Ízletes koktélhoz keverje össze a vanília vodkát gyömbérrel. Ez egy édes kombináció, kevesebb, mint 100 kalória és nem tartalmaz szénhidrátot. Kiváló, és biztosan több lesz, aki ki akarja próbálni a "találmányait". Ne felejtse el elkerülni a felesleget, mindig igyon harapnivalót az italok között, és konzultáljon orvosával ezekről a lehetőségekről, hogy ellenőrizze, hogy az Ön számára megfelelőek-e. Élvezd az életet, az élet ma, és a közérzeted a legfontosabb.