Spanyolországban nagyon megszoktuk, hogy pörkölt babból iszunk kávét, milyen életen át. De ne felejtsd el, hogy vannak más egészségesebb lehetőségek, amelyek akár a fogyásban is segíthetnek (ami szintén hozzájárulhat az egészség javulásához)
Különbségek a következők között zöld kávé és a kávé "mindig"
Bár ugyanaz a gabona, a fő különbség az, hogy a zöld kávé Úgy van, ahogyan kivonják a növényből, és a szokásos kávét megpörkölik. Illata zöld kávé Lehet, hogy kevésbé intenzív, de érdemes kipróbálni minden előnyös tulajdonsága miatt.
A kávé Pörkölve növeli a koffeinszintet és csökkenti a klorogénsavakat, amelyek a legnagyobb előnyökkel járnak egészségünk számára. Ezt a savat ajánlják cukorbetegeknek, magas vérnyomásban és szívbetegeknek, de segít a fogyásban is.
Egyéb kiegészítő tulajdonságok mellett jó tonik, amely segít eltávolítani a méreganyagokat és megújítja azokat.
A zöld kávé előnyei
Ha cukorbeteg, akkor szerencséje van, mert ez a fajta kávé segíti a glükóz egyensúlyt. Ha reumában vagy ízületi gyulladásban szenved, ez akár enyhítheti e betegségek fájdalmát, például gyulladást vagy bőrpírt.
Ha olyan hallgató vagy, akinek koncentrálnia kell, az alternatívát is jelenthet, mivel segít koncentrálni.
Azok számára, akik magas vérnyomásban szenvednek, napi fél csésze nem árt nekik.
Ez is segíti a jobb emésztést, megakadályozza a vese- vagy epeköveket, extra energiát ad, küzd a migrén ellen, méregteleníti testünket és akár a dohány vagy az alkohol elhagyásában is segíthet.
Vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy akár 10% -ot is fogyhat, köszönhetően annak, hogy segít kalóriát égetni és energiává alakítja a zsírt.
Végül, az éhség kielégítésében és a cellulit elleni küzdelemben is segíthet, kielégítő, lecsapoló és lipolitikus hatása miatt.
Tehát akár egy csészére vágyik kávé, mintha azon gondolkodna, mit kínálna vásárlóinak, itt az ideje, hogy megfontolja termékeinket.