infúzió

A zöld tea, a gyömbér és a kurkuma tökéletes kombináció a testének egyik legegészségesebb és legelőnyösebb infúzióhoz.

Olyan infúzió, amely jobbá teszi az életét

Ha rajongsz a teaért, élvezed az infúziókat, és szeretsz kipróbálni új kombinációkat, nem hagyhatod abba a zöld tea, a gyömbér és a kurkuma infúziójának kipróbálását. Hihetetlen és számos tulajdonsággal rendelkező természetes termékek kombinációja a test egészsége érdekében.

Tartsa testét jó állapotban, miközben csodálatos ízt élvez. Ezt az infúziót könnyű beépíteni a napi rutinba vagy az étrendbe, mert elkészítése nagyon egyszerű, összetevői pedig könnyen megtalálhatók.

Ezt az infúziót úgy érik el, hogy a kurkuma port és a gyömbér gyökerét forró zöld teába keverik; 15 percig forrásban lévő vízben egyszerre adhatja mindhármat, majd szűrje le a folyadékot. Ezeket az összetevőket külön-külön táplálkozási és gyógyhatásukra használják, kombinálva sokkal erősebbek.

A zöld tea, kurkuma és gyömbér fogyasztásának előnyei

Ennek az infúziónak számos előnye van a testünk számára. Ezután felsoroljuk a legfontosabbakat:

  1. Nagy a gyulladáscsökkentő ereje. A kurkuma és a gyömbér természetes ibuprofén névre hallgatott. Hasznos lehet a gyulladásos állapotok enyhítésében.

két. Védi a májat és a szívet. A kurkuma és a gyömbér kivonat segít csökkenteni a káros koleszterinszintet. Ezenkívül csökkenti a szív- és érrendszeri problémák kockázatát.

3. Javítja az agy egészségét. Az összetevőkben található antioxidáns erő lelassítja az idegsejtek romlását.

4. Jobban megnézi a bőrt. A kurkuma és a gyömbér felhasználható maszkok készítéséhez, de infúzióként fogyasztva a bőr egészségét is erősítik. A gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatások megakadályozzák a pattanásokat és más aktuális problémákat.

Óvintézkedések

Semmi sem túl jó ebben az életben. Ennek az infúziónak a túlzott fogyasztása az ideálisnak és a vártnak megfelelő kontraproduktív hatásokkal járhat. Napi egy csésze ésszerű mennyiség. A reggelit vagy ebéd után beveheti a kávé helyettesítésére.