Ennek egyik hátránya, hogy manapság sok olyan zöldség van, amelynek nincs olyan íze, amelyet kellene, vagy amire vágynánk, és hogy nem tudjuk, milyen termékekkel kezelték őket termesztésük során. Így, A New Garden Systemnél javasoljuk, hogy legyen saját kertje a teraszon vagy az erkélyen. Így élvezheti a legjobb ízt és a legjobb minőséget anélkül, hogy elhagyná otthonát.
Másrészt emlékeztetünk arra, hogy otthon kertet tartani könnyebb, mint valaha! Öntözőrendszerünkkel és New Garden függőleges edényeinkkel nem kell sok idő vagy idő a projekt sikeres végrehajtásához. Az izgatás érdekében összefoglaljuk a zöldségek és zöldségek néhány előnyét, amelyeket otthon ültethetne. És a bennük található elemek és tulajdonságaik alapján csináljuk. Írd fel!
-Víz: A bennük lévő nagy mennyiségű víznek köszönhetően egyrészt megkönnyítik a a toxinok eltávolítása miközben segít nekünk maradj hidratált. Mindezzel segítenek a test megtisztításában és tisztításában kerülje a folyadék visszatartását.
-Rost: Magas rosttartalma sokféle előnyt nyújt. Mivel megakadályozza a székrekedést és szabályozza a bélműködést a koleszterinszint csökkentése érdekében.
-C vitamin: a zöldségek gazdag vitaminokban. A zöldségféleség típusától függően több lesz az egyik vagy a másik közül, de a legtöbb C-vitaminban gazdag, elengedhetetlen az anyagcseréhez. Az ember azon kevés állatok egyike, amely nem választja ki magától, hanem táplálékon keresztül kell elfogyasztania, ezért fontos a zöldségfélék fogyasztása. A C-vitamin amellett, hogy segíti az anyagcsere megfelelő működését, segít a koszorúér-betegség megelőzése.
-Antioxidánsok: megvédeni szív-és érrendszeri betegségek. Ezenkívül az elmúlt években az Egészségügyi Világszervezet (WHO) megerősítette különféle kutatási eredmények eredményeit, amelyek feltárják a rákellenes hatások zöldségek és zöldek.
-Vas és folsav: Magas vas- és folsavtartalmuknak köszönhetően a zöldségek egyrészt segítenek megakadályozza a vérszegénységet másrészt pedig jók terhes, mivel a folsav segít a magzat gerincvelőjének fejlődésében a terhesség alatt.
-Zsírok: nagyon alacsony zsírtartalmú ételek tehát alig járulnak hozzá a kalóriákhoz. Vitaminokban, ásványi anyagokban stb. és alacsony zsírtartalmúak, ideálisak azok számára, akik fogyni szeretnének, egészséges étrendet készíthetnek.
- Miért a zöldségek a legjobb krónikus fájdalomcsillapító szerek, amilyen vagyok?
- A fodrászhoz járó legjobb egészséges előnyök - Jobb az egészséggel
- Saláta Bevezetés Zöldségek és zöldségek FOGYASZTÓ EROSKI
- Készítsen mandula- és kókusztejet otthon - Jobb az egészséggel
- A lassú étkezés egészséges előnyei Gyakorold! - Jobb az egészséggel