Az egyik probléma, amellyel a legtöbb fogyott ember szembesül, többé-kevésbé gyors felépülésük. Ez a helyzet a betegeknél egyre nagyobb elkedvetlenedést vált ki új étrend mellett, valamint a meggyökeresedett hit hogy a fogyás visszavezet a gyógyuláshoz. Minden beteg, ha lefogy, félni kezd, hogy visszaszerezze a lefogyott súlyt. Korábbi tapasztalatai a súlygyarapodásról minden erőfeszítés után azt a hitet keltették, hogy az átok megismétlődik.
A kérdés, amelyet mindannyian feltettünk magunknak: Miért történik ez velünk? A válasz, amelyet mindig magunknak adtunk, az az, hogy amíg nem változtatunk étkezési szokásainkon, addig nehéz fenntartani a lefogyott súlyt. Grande-Covian, a táplálkozás világának egyik vezető orvosa Spanyolországban, azt szokta mondani, hogy nehezebb megváltoztatni az étkezési szokásokat, mint a vallás és a tapasztalatok azt mondják, hogy igaza volt. Bár ez igaz, ma már tudjuk, hogy van még egy fontos tényező, amely megnehezíti a lefogyott súly fenntartását: LIPOINFLAMMATION
Mi a lipoinflammation?
Tudományos tanulmányok azt találták, hogy amikor a zsírsejtek növekednek, a túlevés következtében elkezdik kiválasztani a gyulladáscsökkentő anyagok amelyek a zsírszövet gyulladását generálják. Ezek a gyulladásos anyagok két problémát okoznak
1. Megváltoztatják a szénhidrátok anyagcseréjét előnyben részesítve, hogy zsírokká váljanak, amelyek növelik lerakódásaikat és hízni.
2. Ezek az anyagok a véráramon keresztül jutnak el agyunkba és serkentik a hipotalamuszt, ahol az "Éhezési Központ" található, az étvágyat szabályozó jelek megzavarása, okozó csökken a teltségérzet Y ezáltal növeli az étvágyat.
Hogyan kezelhetjük ezt a zsírgyulladást?
A tudomány kimutatta, hogy ezt a lipoingyulladást kezelni kell, ha a testsúlycsökkenés után stabil testsúlyt kíván fenntartani, normalizálni a szénhidrátok anyagcseréjét és szabályozni az étvágyat.
Mindezen tudományos bizonyítékok alapján a Pronokal Group új módszert vezetett be PnK néven, amely a termékeibe is beletartozik DHA, egyfajta Omega 3 ez segít fokozatosan csökkenteni ezt a lipoinflammationt.
Klinikai vizsgálatot (DHA STUDY) végeztek a módszer hatékonyságának igazolására és annak értékelésére, hogy valóban csökkent-e a gyulladáscsökkentő anyagok szintje a zsírszövetben, arra a következtetésre jutva, hogy a PnK módszer hatékony mind a súlycsökkentéshez, például gyulladásos anyagok, amelyek megnehezítik a fogyás fenntartását.
Mi a PnK módszer?
A Pnk módszer olyan orvosi kezelés, amelynek célja:
- Hatékony fogyás, orvosi felügyelet mellett, rövid távon
- Segítsen a betegeknek az étkezési szokások javításában
- Segítsen teljes kezelés befejezésében, 5 lépésből áll
- Csökkentse a zsírgyulladást, hogy ne térjen vissza a lefogyott súly
A PnK módszer 2 mozzanatból áll:
- SÚLYFOGÁS PILLANAT
Ez a pillanat 5 lépésből áll:
-1., 2., 3. lépés: Célja, hogy elveszítse a beteg 80% -át. A beteg ketózisban marad ezek alatt, állandó és progresszív fogyást ér el, ami nagyon motiváló. Ennek során beveszi a lipoinflammáció csökkentéséhez szükséges DHA-dózisokat. A testmozgásról szóló irányelvek és folyamatos motivációs támogatás is biztosított.
-4. és 5. lépés: Ezekben a lépésekben az étel fokozatos beépítését végzik az étrendi egyensúly eléréséig. Ezekben a lépésekben szükséges az anyagcsere stabilizálása, a súlygyarapodás elkerülése és a stabil testsúly fenntartásához szükséges szokások elsajátítása.
- PILLANAT „ÚJ ÉLETMÓDOM"
A következő két évben a beteget megfigyelik, hogy megszilárdítsák az étrendet követő étkezési szokásaikban bekövetkezett változásokat a napi energiaigényüknek megfelelően. Ez idő alatt továbbra is a DHA-t szedik a lipoinflammation távol tartása érdekében.
- A táplálkozás fontossága az ideális súly megtartása érdekében
- Tökéletes útmutató az alacsony zsírtartalom és az egészség megőrzésének ismeretéhez - VidaBirdman
- Te csináltad a legnehezebben, lefogytál, most szükséged van erre a 4 trükköre a búcsúzáshoz
- Győztes szokások a testsúly fenntartása érdekében
- Utasítások az egészséges testsúly fenntartásához