gyakran feltett kérdések a Fitness világáról

platformokkal

Kalóriát éget-e rezgő platformokkal?

18 megjegyzés:

ezek egyike sem igaz, mert nem tesznek erőfeszítéseket, és bár nincs erőfeszítés, nem égetnek el kalóriák

Ez azt mutatja, hogy elragad az, amit mondanak, ahelyett, hogy tovább vizsgálnád, hogy igaz-e vagy sem, maradsz azon, amit ott mondanak, jobb, ha nem beszélsz, ha semmit sem tudsz a témáról, én használtam, és ha van nagy ellenállási erőfeszítés, és percektől vagy másodperctől függ, amikor egy gyakorlatot végzel, a vibráló platform sokat segített nekem (függőleges mozgásnak kell lennie), de nem csak ehhez kell maradnod, hanem ki kell egészíteni egy kocogással a tengerparton vagy kerékpárral, vagy egy sétával, vagy bármilyen más sporttal.

Meg kell tanulnod egy kicsit, 12 alkalmam volt, és kiegészítettem a szokásos testmozgási rutinommal, és 6 hónapot fogytam a hónapban, emellett rengeteg zsírt és izomtömeget építettem. Ki kell próbálni a dolgokat, hogy véleményt nyilvánítson. Az erőfeszítés nagyon nagy, mivel bizonyos időközönként különleges helyzetben kell maradnia, és az intenzitás növekedésével az izmok összehúzódása sokkal nagyobb.

A foglalkozások hány percig tartottak?

Biztos vagyok benne, hogy aki azt mondta, hogy ez egy olyan cég, ahol értékesítik az eszközöket

Természetesen a fogyás alapvető feltétele az egyensúly vagy hiány elérése a bevitt kalóriák és a nap folyamán elfogyasztott kalóriák között, ehhez pedig az étrend elengedhetetlen.
De miután elkészült a megfelelő étrend, használhatja a rezgő platformot, hogy segítsen extra kalóriák elégetésében. A mechanikus rezgés a dinamikus fizikai gyakorlat egyik formája.
A vibrációs platformot közepes és nagy intenzitású programokban kell használnia az izomnövekedés serkentése érdekében, ezért az alapanyagcsere, amely nagyobb izomhatékonyságot eredményez a zsír eltávolításában.
Nem értékesítek platformokat, csak információkat teszek közzé.