Srí Lanka A természet, a kaland és a kultúra szempontjából az egyik legteljesebb ország, ahová beutaztam. Ezenkívül a lelki és testi gyógyítás.
Az elmúlt években az ayurvéda Srí Lanka egyik legnagyobb látványosságává vált. A szigeten számos üdülőhely, szálloda, speciális központ és gyógyfürdő kínálkozik Ayurvédikus masszázsok és kúrák.
Srí Lanka az egyetlen olyan ország, amelynek a Minisztérium szentelt bennszülött orvoslás amely szabályozza az ájurvédát és ellenőrzi az orvosok képzését és az ayurvéda gyakorlata körüli jogi szabályozásokat.
Srí Lankán 208 klinika és 62 állami kórház működik, amelyek az ayurvéda gyógyszerrel foglalkoznak.
Bár az ayurvéda orvoslás 5000 évvel ezelőtt jelent meg Indiában, addig nincsenek utalások 2500 év létezéséről Ájurvéda Srí Lankán. És azon a szigeten van, ahol a romok, amiről azt hiszik, hogy az a világ legrégebbi kórháza; Mihintale kórház, ahol az ajurvéda gyógymódjait készítették.
De mielőtt elmondanám, mi a Ájurvéda kezelések Srí Lankán és mik azok legjobb helyek Ezek elvégzéséhez érdekelheti, hogy mi is pontosan az ayurvéda.
Az Ayurveda egy Indiából származó gyógyszer, amelynek célja gyógyítsa meg vagy akadályozza meg a betegségeket a test és a szellem egyensúlyának megteremtésével keresztül meditáció, testmozgás, étkezés és fizikoterápia.
A betegséget holisztikusan kezeli, figyelembe véve a beteget és a betegséget befolyásoló tényezőket.
Mert egyensúlyozza a dósákat, fokozza az immunrendszert, fogyjon o olyan problémák kezelésére, mint álmatlanság, arcüreg-gyulladás, szorongás vagy depresszió, általában tanácsos ezt a Minimum 14 nap, bár egy héttel eleget érnek; a tünetek javulnak, és energikusan befejezi a kezelést.
Az ayurvédikus üdülőhelyre vagy központba érkezéskor a orvos feladata lesz, hogy fizikailag meghatározza milyen kezelést kell követnie.
Az ayurvédikus kezelés minden napja általában a következőkből áll:
- meditáció és jóga napkeltekor és napnyugtakor.
- reggeli, ebéd és vacsora ajánlott ételek doshák szerint és ajánlott kezelést.
- masszázsok test növényi olajokkal négy kézre, akupunktúra és WC gőz és cserjések.
A legjobb idő az ayurvéda kezelésre Srí Lankán a monszun szezonban, amely kezdődik Júniustól szeptemberig.
A legtöbb hely, ahol ayurvédikus kúrát végezhet, a délnyugati Srí Lanka, Negombótól Tangalleig, ahol több üdülőhely található Beruwala.
Az a jó, hogy elmegyünk egy üdülőhelybe egy ájurvéda kezelésre, hogy többségük a tengerparton található, nem messze a repülőtértől. Kínálnak szállást, étkezést, masszázsokat, jógát, reptéri transzfert, kirándulásokat és tevékenységeket, például szörfözést azok számára, akik nem fogják elvégezni a kezelést. Így mindenről megfeledkezhet, méregtelenítő kúrát végezhet, feltöltheti az akkumulátorokat és pihenhet a tenger előtt.
1.- Barberyn Reef Ayurveda Resort
Ez az egyik leghíresebb üdülőhely, amely Ayurveda kezeléseket kínál. 2 Barberyn üdülőhely van; egyet Beruwalában és egyet Weligamában.
A beruwalai a tengerparton, egy korallzátony előtt áll.
Weligama's Galle közelében található.
+ info
2.- Siddhalepa ayurvédikus üdülőhely
A Siddhalepa családi vállalkozás, amely ájurvéda termékeket árul, kórházzal és 2 szállodával rendelkezik.
A leghíresebb a Siddhalepa Ayurvedic Resort, amely Wadduwában található, Colombótól 36 km-re délre és Beruwala közelében.
A szálloda egy kicsit datálva van, de kezeléseinek jó híre van, nemcsak a turisták, hanem a helyiek számára is.
+ info
3.- Villa Velmarie jóga és ájurvéda ház
Ez a szálloda Beruwala területén található. Hangulatos és csendes légkörrel rendelkezik. 5 perc sétára a strandtól.
+ info
4.- Muthumuni Ayurveda strand, Beruwalában található, 100 méterre a Moragalla strandtól és 1 km-re a Bentota strandtól. Megéri az árát.
+ info
5.- Surya Lanka Ayurveda tengerparti üdülőhely
Tangalle-ban található, és csak olyan személyeket fogad be, akik ayurvédikus kezelésben részesülnek.
+ info
6.- Öröklés Ayurveda Maha Gedara
Ez az üdülőhely Bentotában található. Szép szálloda a tengerparton Moragalla.
+ info