A pattanás társadalmunkban az egyik leggyakoribb betegség, amely mindkettőt érinti tinédzserek tetszik Felnőttek. Megtaláljuk a felnőttkori emberek esetét, akik pattanásoktól szenvednek, még akkor is, ha egész életükben tökéletes a bőrük. Különböző okok lehetnek arra, hogy elmehessünk a pattanásokat és egyiküket stressz és/vagy szorongás okozza . Sokan, akik pattanásoktól szenvednek, hónapokig vagy évekig próbálják kijavítani. De hogyan lehet megszabadulni a stressztől vagy a szorongásos pattanásoktól? Van-e kezelése?

hogyan

A kortizol (hidrokortizon) egy szteroid hormon vagy glükokortikoid, amelyet a mellékvesék termelnek. Ez a glükokortikoidok csoportjából származó hormon szorosan kapcsolódik a stressz problémákhoz.

Így, amikor stresszes helyzetnek vagyunk kitéve, testünk reakciója a hormonok felszabadulása, és a kortizol (stresszhormon) ezek egyike. Ha nem kezeljük vagy csökkentjük a stresszt, a pattanások hajlamosak megtelepedni és szaporodni. Sokszor a stressz és a pattanások különböző okok miatt jelentkeznek: fájdalmas szakítás, rossz étrend, alváshiány, tragikus hír vagy valamilyen trauma.

A klinikai pszichológusok feladata az alapprobléma megoldása, amely pattanásokat okoz. Mivel - amint már mondtuk - a stressz okozta pattanások eredete minden beteg esetében más és más, a kezelés tanulmányt, értékelést és egyénre szabott kezelést igényel.

Logikusan elmondható, hogy a stressz pattanások kiküszöbölésének egyetlen létező módja az ok okának megszüntetése. Vagyis, a megoldás a stressz csökkentése és megszüntetése. Ezért a stressz okozta pattanások, hiába kezeljük különféle termékekkel, haszontalan lesz. Meg kell támadnia az okot vagy okokat, amelyek a tüneteket kiváltották. Ily módon megtehetjük küzdj ellene és szüntesd meg.

Fontos, hogy a lehető leghamarabb elkezdjük kezelni, mivel a nagy mennyiségű kortizol nem csak a bőrünket érinti. A lehetséges szövődmények a következők: cukorbetegség, megnövekedett vérnyomás, az immunrendszer elnyomása és még a csökkent csontképződés. Specifikus vérvizsgálattal, megismerhetjük a testünkben lévő kortizol mennyiségét.

Ajánlást.

Ha ellenőrizni akarjuk a kortizol szintjét, ki kell iktatnunk a dohányt, a koffeint és az alkoholt a napi rutinból, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet folytatva. A B5-vitaminban (pantoténsav) gazdag ételek segítenek csökkenteni a kortizol szintjét. Ezen ajánlott ételek közül néhány hüvelyesek, máj, napraforgómag, gomba és gomba, pisztráng, lazac, tonhal vagy brokkoli.

Meg akarja szüntetni a pattanások problémáját?

Hívjon most itt: 91 555 40 77 és kérjen egyet informatív konzultáció teljesen ingyenes.