Bár tudjuk, hogy a fehérjék olyan elemek, amelyekből hiányzik semmilyen tápláló és kiegyensúlyozott étrend, sok embert izgat, akiknek a rossz étrend miatt túl sok van, idővel ez különböző rendellenességeket okozhat az egészségügyben.
Ha diétára van szüksége a beépített fehérje mennyiségének csökkentésére, akkor ez a terv ideális az Ön számára. Ez egy speciálisan kidolgozott rend, nagyon könnyen végrehajtható és minimális mennyiségű fehérjét tartalmaz. Természetesen fontos, hogy betű szerint tegye, igyon minél több vizet, és édesítőszerrel édesítse meg az infúziókat.
Napi menü:
Reggeli: 1 választott infúzió és vizes keksz megkenve könnyű sajttal.
Reggel közepe: választott gyümölcsök.
Ebéd: 1 csésze könnyű húsleves, 100 g. grillezett csirke, vegyes saláta és 1 könnyű zselatin.
Délután: 1 joghurt sovány gyümölcsökkel.
Uzsonna: 1 kávé sovány tejjel és pirítós megkenve könnyű lekvárral.
Vacsora: 1 csésze világos húsleves, 100 g. grillezett sovány hús vagy 200 g. grillezett hal, főtt zöldség vagy választott zöldséges omlett 2 tojásfehérjéből és 1 választott gyümölcsből.
Vacsora után: 1 választott infúzió és/vagy 1 választott gyümölcs.
Lásd a megjegyzéseket
Szia!
Kisiera segítség Fehérjék nélküli étrendre vagy nagyon alacsony mennyiségű étrendre van szükségem, mert köveim vannak a vesében, és az orvos azt mondta, hogy ne fogyasszak fehérjét, de nem adott nekem diétát, és nem tudom, mit ehetek és sürgősen előre tudnom kell grax bye!
Nem akarok agresszív lenni, de a felháborodás eláraszt. Alacsony fehérjetartalmú menüket kerestem az öregem számára, és mit találok? azt javasolják nekem, hogy azon a napon morfondírozzon:
reggeli) könnyű sajt = fehérje
ebéd)
grillezett csirke = fehérje
könnyű zselatin = fehérjék
Délután közepén) sovány joghurt = fehérje
Snack) kávé sovány tejjel = fehérje
Vacsora) sovány grillezett hús vagy 200g. grillezett hal = fehérje
2 tojásfehérjéből készült omlett = az élelmiszer-spektrum legmagasabb fehérjeforrása. x2.
Ki volt az a hírhedt tudatlan, aki diétát másolt a fogyás érdekében, és erre a jegyzetre ragasztotta!?
Remélem, hogy senki sem "szó szerint" hozott létre ilyen "speciálisan kidolgozott rendszert"
:vagy(
Igaz, hogy az előző étrend meghaladja a napi fehérje határt, krónikus veseelégtelenségem van, és nagyon jól kell kezelnem a fehérje fogyasztásomat.
Minden nap meg kell ennie egy adag húst, amelyet egy fontot hat egyenlő részre osztva kell venni.
A héten csak két adag hideg hús.
És naponta egy kis pohár tejet vagy egy kis adag sajtot.
Igyon sok vizet naponta legalább 5-6 pohárral.
Hayyy és légy óvatos a szójával, sok fehérje van benne.
teljesen egyetértek veled, Liliana. a halál receptjének tűnik. katasztrófa .
. Karla felháborító, hogy orvosa diagnosztizálja a veseköveket, és nem ad Önnek betartandó étrendet. egy ajánlás nem elég. változtassa meg orvosát ... vagy keressen táplálkozási szakembert.
Szeretném, ha diétát küldenének vagy elküldenének nekem egy membrános glomerulonephritisben, nefrotikus szindrómában szenvedő személy számára. Tudjuk, hogy a fehérjebevitelnek minimálisnak kell lennie. Köszönöm.
hello ez az étrend, amelyet a membrános glomerulonephritis esetén jeleztek nekem. Jelzem az egyes étkezéseknél feltüntetett adagokat és az egyes adagokkal megegyező mennyiséget. Remélem, hogy szolgál téged.
REGGELI
TEJ 1
1. ZÖLDSÉG
GYÜMÖLCS 1
Gabona 2
HÚS 1
ZSÍR
CUKOR 1
1. GYŰJTEMÉNY GYÜMÖLCSÖK
ÉTEL
TEJ
2. ZÖLDSÉG
GYÜMÖLCS 1
Gabona 2
HÚS 2
1
CUKOR
1. KOLLÁCIÓ ZÖLDSÉG
VACSORA
TEJ
1. ZÖLDSÉG
GYÜMÖLCS 1
GABONA 1
HÚS 1
ZSÍR
CUKOR
TEJ
EGY 1 TZA
LEÍRT 1 TZA
JOCOQUE 1 TZA
TERMÉSZETES JOGURT 1 TZA
ZÖLDSÉGEK
ALACSONY KÁLIUM
SÜTŐ 1 TZA
EJOTE 1 TZA
MORRON 1/2 TZA
SÜTŐVIRÁG 1 TZA
FEHÉR HAGYMA 1/2 TZA
SPINCS 1 TZA
CHAYOTE 1 TZA
Uborka 1 TZA
PORE 1/2 TZA
Mérsékelt kálium
EGGPLANT 1 TZA
PURPLE CABBAGE 1 TZA
ZÖLD TOMATILLO 1 TZA
NOPALES 1 TZA
NABO 1 TZA
FEHÉR CABBAGE 1 TZA
ASPARAGUS 1 TZA
BETEG 1 TZA
RADISH 1 TZA
MAGAS KÁLIUM
BERRO 1 TZA
BROCCOLI 1/2 TZA
CAULIFLOWER 1 TZA
1/2 TZA paradicsom
SÁRGA 1/2 KUPA
BETABEL 1/2 TZA
GOMBÁK 1/2 TZA
ACCELGAS 1/2 TZA
GYÜMÖLCSÖK
MAGAS KÁLIUM
KERÉMA 1 db
APPLE 1 PC
LIME 1 db
PEACH 1 PC
JÍCAMA 1/2 TZA
PINEAPPLE 1/2 TZA
Eper 3/4 TZA
MŰANYAG 3/4 TZA
1/2 TZA SZŐLŐ
GUAYABA 1 PC
Mérsékelt kálium
PAPAYA 1/2 TZA
2. ábra PC
GRAPEFRUIT 1/2 TZA
SZILVA 2 db
MAGAS KÁLIUM
1 NARANCS
MELON 1/2 TZA
CHABACANO 1 PC
KIWI 1/2 PZA
GABONA
MAGAS KÁLIUM
CORN TORTILLA 1 db
RIZS 1/2 TZA
1/2 TZA PASTA
1/2 TZA zab
SÜTŐK MARÍAS 4 DB
INTEGRÁLT SÜTŐK 4 DB
Korpapehely 3/4
Dobozos kenyér 1. REB
CORN 2 CUCH
Mérsékelt kálium
ELOTE 1/3 TZA
CHÍCHARO 1/2 TZA
Forró sütemények 1 db
MAGAS KÁLIUM
BURGONYA 1/2 TZA
BAB 1/3 TZA
CSIRKEJEGY 1/3 TZA
HÚSOK
LEAN MARHA 30 GR
CSIRKE 30 GR
EGG 1 PC
CSIRKEMELL 35 GR
KÉRÉS 50 GR
TÖRÖKORSZÁG 35 GR
HAL 40 GR
RITKA
HEN 30 GR
Marhanyelv 30 GR
MÁJA 40 GR
Zsírok
NÖVÉNYI OLAJ 1 SÜT
MARGARIN SÓ NÉLKÜL 1 SÜTŐ
Vaj só nélkül 1 kád
NÖVÉNYI KRÉM 1 CUCH
AVOCADO 1/8 PZA
MAYONNAIS 1 SÜT NÉLKÜL
CUKOROK
CUKOR 1 CUCH
2 PC CANDY
Kukorica méz 1 kölyök
PILONCILLO 12 GR
JAM 1 CUCH
MÉH MÉZ 1 KUTYA
TERMÉKSZIRUP 1 KUH
Helló, szeretném, ha elmondanád, hogy ehetek, mert a munkám miatt nem tudok enni reggeltől délután 3-ig, és nagyon éhes vagyok
a fehérjék segítenek nekem
először is köszönöm
Úgy látja, hogy más munkát keres, mivel sok órát evés nélkül töltve cukorbetegséget, valamint a hasnyálmirigy és a vese károsodását okozhatja. Vigyázzon, mielőtt túl késő lenne.
Szia! Van apósom, aki azt mondja, hogy az orvosa kéri, hogy ne egyen fehérjetartalmú ételeket, és valójában nem ismerek olyan fehérjeszegény recepteket. Remélem tudsz segíteni, köszönöm
Szia. A helyzetem hasonló, mint mindenkinek, itt szisztémás lupus erythemetosusban vagyok, ez befolyásolja a vesémet, szükségem van önre, hogy segítsen nekem a FEHÉRTELEN NÉLKÜL TÁPLÁLKOZÁSBAN. segíts
SZIA! SZERETNÉK, HOGY ALKALMAZZON ALKALMAZOTT FEHÉRJES DIÉTÁT, 20 MG NAPI SÚLYÚ, 56 KG-ES, 1.64-ES NAGYON KÖSZÖNÖM
- Ketogén diéta egészséges ketogén receptek magas zsírtartalmú, alacsony zsírtartalmú étrend
- FIAUNKAT GYÓGYÍTJUK AZ AUTISMÁTÓL Alacsony oxaláttartalmú diéta
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend - 1. téma - Bevezetés - Edyal
- 2100 kalóriatartalmú étrend - Nutri diéta
- Dra Gi; Diéta Online; Kihívás 21 nap, fogyjon le és érjen el egészséges életet Tanuljon meg enni