Hozzávalók 6 fő részére:
230g zabpehely
8g csokoládé chips
150g barna cukor
1/2 teáskanál sütőpor
150ml olívaolaj
1 teáskanál vanília- vagy mogyoróeszencia
1- Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra. Tálba tesszük a hengerelt zabot, a szitált lisztet, a csokoládé chipset, a barna cukrot, az élesztőt és a sót, és mindent összekeverünk.
két- Egy másik tálban keverje össze a tojásokat, az olaj és a vanília esszenciája; majd adjuk hozzá ezt a keveréket az előző tésztához. Sima lapáttal keverje össze az összes hozzávalót. Miután mindent összekevertünk, formázzunk kis golyókat, majd kézzel simítsuk el őket, és tegyük sütőpapírral borított sütőlapra.
3- Főzzük körülbelül 12 percig. Hagyja őket kihűlni egy állványon, mielőtt elvenné őket.
Amikor a sütiket a sütitlapra helyezi, helyezzen egy darab nyers mogyorót a közepére, szorítva úgy, hogy az a sütitésztába kerüljön.
- Vásároljon Bimanán Pro Eco csokoládé turmixot - diétás étel, alacsony kalóriatartalmú, kiegészítés
- Kalóriaszámlálás Édes és hideg alacsony kalóriatartalmú szendvics La Opinion
- Hogyan készítsünk alacsony kalóriatartalmú édes-savanyú sertéshúst - CWP
- Csokoládé és cseresznye cupcakes, kevesebb kalóriával - egészséges étel
- Vigyázzon az alakjára, készítse el saját zabpehelyjét és kókuszos süteményét