Marhahús, étel, csont nélküli, belső szegy, tápanyagok, szétválasztható sovány és zsíros, 0 "zsírra vágva, válogatott, nyers
100 gramm marhahús, tányérhús, csont nélkül, belső szoknya, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, szelektálva, nyersen 20,87 gramm fehérjét, 10,11 gramm zsírt, szénhidrátot és rostot nem tartalmaz.
174 kalória van 100 gramm marhahúsból, tányérhúsból, csont nélkül, belső szoknyából, szétválasztható sovány és zsírból, 0 "zsírra vágva. mg koleszterin.
Vannak ásványi anyagok a marhahúsban, az ételben, a csont nélkül, a belső szegyben, a szétválasztható sovány és zsírban, 0 "zsírig vágva, szelektálva, nyersen, például kálium (283mg), foszfor (149mg) vagy nátrium (65mg), de nem a fluor.
Néhány fontos vitamint tartalmaznak: B-3-vitamin (5,5 mg), B-9-vitamin (3 mg) vagy B-12-vitamin (2,08 mg).
- Marhahús, borda, sertésborda, csontos, részben sovány és kövér kalória
- Marhahús kalória, cserépben sült váll, csont nélkül, részben sovány és kövér, 0-ra vágva; nak,-nek
- Marhahús, borda, csont nélküli, ajak nélküli, elválasztható sovány és zsír kalória,
- Marhahús, rövid karaj, t-csontos steak, részben sovány és kövér, 18-ra vágva; kövér, válasszon,
- Marhahús kalória, rövid karaj, steak, csak elválasztható sovány, 18-ra vágva; zsírból,