lépésről

Egyre többen kísérleteznek új ízekkel, főleg a desszertekről. Tehát, ha azért emelte fel a kezét, mert egyike azoknak a bátor embereknek, akik maximálisan kitöltik az ízlést, próbálkozzon ezzel mézeskalács sütemény recept hogy egy hihetetlen íztől eltekintve alacsony a kalóriatartalma.

Kétségtelenül édes snack, hogy mindenkor vigyázzon az alakra. Vegye tudomásul!

Ez hordoz

  • 1 ¼ csésze liszt
  • ½ csésze bio méz
  • ½ csésze sovány tej
  • ¼ csésze kókuszolaj
  • 1 tojás
  • 1 citrom
  • 1 evőkanál gyömbér
  • 1 evőkanál őrölt fahéj
  • ½ teáskanál szódabikarbóna

Hogyan lehet lépésről lépésre elkészíteni

  1. Melegítse elő a sütőt 150˚C-ra.
  2. Öntsön egy tejet egy tartályba, és vágja hozzá a citromlevet.
  3. Egy tálban ürítse ki a lisztet, a fahéjat, a szódabikarbónát (előzőleg szitálva) és a gyömbért (reszelt), majd keverje homogenizálásig.
  4. Egy másik tálban addig verjük a tojást, a mézet, a kókuszolajat és a tejet, amíg minden tökéletesen összeillik.
  5. Keverje össze a száraz hozzávalókat a nedvesekkel burkolózva, amíg az egységes nem lesz.
  6. Öntsük a keveréket egy formába, amelyet előzőleg szilikonpapírral béleltünk.
  7. Emelje fel a sütőt 180˚C-ra, és tegye a készítményt 25 percre, vagy amíg meg nem fő.
  8. Idő után kivesszük, hagyjuk kihűlni és apró falatokra vágjuk. Tálalja és élvezze. Ráadásul gazdag infúzióval vagy egy jó csésze kávéval kísérheti.

Tehát ne tartsa vissza a vágyat, hogy valami édeset fogyasszon ez a desszert ideális lehet és az étrend elhanyagolása nélkül.

Meglátja, hogy ez a mézeskalács torta nem marad-e észrevétlen, és sok találkozó házigazdája lehet-e. Most, hogy egészséges tippeket és recepteket keres, ne habozzon megnézni a táplálkozási részt, hogy tudomásul vegye.

Utolsó frissítés: 2018.05.04., 12:03

Szakmai szakon a gasztronómia szakma, hivatás szerint a kísérleti szakács. Egészséges és felelősségteljes életmóddal, amely az egészséges táplálkozásból és az állandó edzésből származik. Linkedin profil