• 100 gramm tojásfehérje
    • 150 gramm cukor
    • 150 gr porcukor
    • Citrom vagy narancs héja

kalóriatartalmú ételek

Sokszor ellenállunk a kísértésnek, hogy fogyasszunk egy habcsókot a kalóriáktól való félelem miatt. Mit gondolna, ha azt mondanám, hogy otthon is készíthet könnyű verziót? Nos, ez így van, ez a recept érzetet kelthet bűntudat nélkül. Élvezd!

Készítmény

1. Melegítse elő a sütőt 150 ° -ra.

2. Verje fel a tojásfehérjét nugátig.

3. Adja hozzá a többi hozzávalót. Színezze habcsókját egy csepp mesterséges ételfestékkel (Ez a lépés nem kötelező).

4. Helyezzen viaszpapírt egy tepsire. Öntsük a keveréket egy hüvelybe, és formáljunk 10 peso méretű golyókat.

5. 10 percig sütjük a sütő által megengedett legalacsonyabb hőmérsékleten. (Vigyázzon, hogy ne barnuljanak meg).

6. Hűtsük le és tálaljuk.

Ajánlást

Kísérje őket kedvenc infúziójával vagy teájával.