Tudjuk négy és hat hónap között új ételfajtákat kell bevezetnünk a csecsemő étrendjébe. Szakértők tanácsot adnak kezdje a gyümölcsökkel mivel íze és állaga általában kellemesebb abban a jelentős átmenetben a tejről az általánosabb étrendre. Később jön a húslevesek és a zöldségpürék amelyek lényeink fontos egészségügyi forrása mellett inspirációs alapot jelentenek kulináris művészetünk számára.
Itt van a zöldségleves alapreceptje hogy a babánk négy hónaptól kezdhetett inni.
ÖSSZETEVŐK: (kb. 4 adaghoz):
2 sárgarépa
1 közepes burgonya 200 g-ból.
2 póréhagyma
6 zöldbab
1 közepes hagyma
1 liter vizet
Tisztítsa meg, aprítsa fel az összetevőket és kb 45 percig főzzük őket. Ez idő után szűrje le a húslevest. Adhatunk olyan állapotban, vagy adhatunk hozzá egy kis lisztet, rizst, gabonaféléket vagy tejpor, hogy kissé besűrűsödjön.
Kezdő a hat hónapból vesszük azokat a zöldségeket és pürésítjük. Ezen kívül már lesz lehetőségünk adjon hozzá további összetevőket: széles leveles zöldségek, kevés zsírmentes hús, fehér hal ... Fontos, hogy legalább kilenc hónapig ne adjunk sót a húsleveshez. Y soha ne felejtsd el, hogy a gyermekorvos az, akinek valóban el kell mondania a babánk táplálásával kapcsolatos irányelveket és tanácsokat.
Forrás: "Csecsemőtáplálás" szerző: Assumpta Miralpeix (Plaza és Janés, 2002)
- Néhány tipp a testünk helyreállításához az etil-mérgezés következtében
- 7 hiba a csecsemőtáplálásban - A legjobb tippek és ajánlások a babád számára
- Öt ajánlott alkalmazás babával rendelkező anyáknak
- 7 tipp a testünk számára a WellWo rugalmasságának megszerzéséhez
- 6 javaslat a baba súlyának kiegyensúlyozására - Te vagy anya