🙌🙏 Egy jó napon Alejandro úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét, és ez több hónapos mozgás eredménye.
Excelsior újság
🙌🙏 Egy jó napon Alejandro úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét, és ez több hónapos mozgás eredménye.
Az egyesült államokbeli floridai fiatalember 215 kilót nyomott, amíg úgy döntött, hogy teljesen megváltoztatja az életét.
A fiatalember rongyos ételek és édességek rabja volt, és nem volt elégedett magával, de egy nap megfogadta, hogy soha többé nem eszik ilyen ételt. Másnap, 2017 márciusában fejezte be gyakorlását.
Három évvel később a fiatalembernek minden műtéti beavatkozás nélkül sikerült 120 kilót lefogynia, és XXXXXL méretű öltözködésből 90 kilós L-be öltözött. Mindig nagyfiú voltam, de ez kiszabadult, amikor 20 éves lettem "- mondta Alejandro a Metro-nak." Időm nagy részét videojátékokkal töltöttem és pizzát ettem "- magyarázta.
Nem igazán éltem, csak léteztem. "- tette hozzá. A fiatalember mindenféle egészséges ételre alapozta étrendjét, és egyesítette mindennapi testmozgással. Többet kezdett járni és a lépcsőket választotta headtopics.com
A lift helyett az edzőteremben kötött ki, hogy kidolgozza az erőt EurópaPressemb Information A szerzői jogi törvény szigorúan tiltja az Excelsior anyagok egészének vagy egy részének másolását előzetes írásbeli engedély megszerzése és az eredeti szövegre mutató link nélkül.
Alex Malverde, a mexikói hip-hop promóter meghalt Covid-19-ben
"Nem tudják, mennyire kétségbeesett, hogy az életed a csövektől függ" - írta a mexikói hip-hop promóter órákkal halála előtt.
- Bestial "La Montaña", 440 kg-ot emelve önsúlyban
- Celso Guerrero, a normál súlyú 92 kg-os kapus, aki ellen klasszikusban hat gólt kapott
- A Bioxyn a holnapi fogyáshoz 2,5 kilóval kevesebb lesz, és 50-vel csökkenti a koleszterinszintjét
- 8 kifogás a fogyáshoz, amelyet szétszerelünk a Kilók nélkül - Kezelések a fogyáshoz
- A 115 kilóval könnyebb Bob Brenner elmondja, hogyan fogyott