Itt egy másik fitnesz recept tökéletesebb ahhoz, hogy folytathassa a definíciós étrendet, de ezúttal egy almás snack, amelyet hozzáadhat a desszertjeihez vagy snackjéhez. Tökéletes ahhoz, hogy továbbra is fogyjon és javítsa testalkatát.
A legjobb az egészben, hogy nagyon könnyen elkészíthető és hihetetlenül jó íze van.
Itt hagylak neked ezt a receptet.
Hozzávalók
Eper, málna, áfonya vagy bármilyen hasonló gyümölcs.
Édesítőszer (vagy cukor, ha a másik nem áll rendelkezésre).
Hogyan készíted ezt az almás snacket?
- Először egy levet készítünk a nálunk lévő fél citrommal. Ezek után egy tálat megtöltünk vízzel, és összekeverjük egy fél citrom levével.
- Az almákat a lehető legvékonyabb szeletekre vágjuk, és a citrommal a vízbe mártjuk.
- Elkészítjük a joghurtot, kissé édesítve édesítőszerrel, cukorral ... és akár bármilyen más terméket is hozzáadhat, például mézet.
- Összeszedjük az ételeket az almával, a gyümölcsökkel, amelyeket az eper, málna, áfonya stb. Stílusa előtt választottunk. és a joghurtos mártással.
- Végül díszíthetjük mentával, ha akarjuk, bár ez az utolsó lépés teljesen választható.
Ezen a finom ételen kívül azt javaslom, hogy próbáljon meg másokat is fogyni, és ezáltal meghatározni testét.