Interjú

Az idegtudós átveszi annak a csapatnak a gyeplőjét, amelytől az agyi jólétet akarja gondozni, mérni, edzeni és kivizsgálni.

Álvaro Pascual-Leone neurológus a barcelonai Guttmann Brain Health Institute központjában

alvaro

Alvaro Pascual-Leone (València) a Harvard Medical School neurológiai professzora. Névjegykártyájának több sora van, különböző díjakkal és entitásokkal. Januártól azonban egy agyi egészségügyi intézetet is irányít, amely elindítja a Guttmann alapítvány Barcelonában. A Guttmann Agyegészségügyi Intézet. 20 éve tudományos tanácsadója annak az egységnek, amelyet a gerincvelő sérüléseinek helyreállítására hoztak létre. Most pedig egy olyan csapat gyeplőjét veszi át, amelytől gondoskodni, mérni, edzeni és agyi jólétet vizsgálni akar. - Amiben természetesen benne van az is, ami nyaktól lefelé van - figyelmeztet.

Hosszú evolúció

"Az idegsejtek 90% -a elveszik az elsődleges befejezés előtt: kiküszöböljük őket"

Félünk attól, hogy nagyon megöregszünk anélkül, hogy tudnánk vagy felismernénk, ellenőriznénk, komoly romlással. Hogyan kerülhetjük el?

Az agy egészségének romlása nem elkerülhetetlen. Nem tudjuk, hogyan kell csinálni, de az életkor csökkenése nem kötelező.

Genetika kérdése?

Kockafejû. Bár az öröklés fontos, csak 20% -kal járul hozzá. És ez nem teher.

Mitől függ ez akkor?

Meghatároztunk olyan tényezőket, amelyek prediktív értékkel bírnak. De még mindig nem tudjuk, hogy pontosan melyek szerepelnek azon tényezők listáján, amelyek meghatározzák az agy jó egészségi állapotát. Meg kell találnunk ezt az algoritmust, amint azt a kardiológia a Framinghan-jelentésnél megtalálta. Koleszterin, elhízás, dohány, magas vérnyomás. Sokáig sok pénzt fektettek bele. Az agynak nincs ilyen védnöke. Talán tanulmányok révén Barcelona válhat az agy egészségének Framinghanjává Agyegészségügyi kezdeményezés amit a Guttman Centerben indítottunk.

Melyek azok a jelek, amelyek a jövőbeni romlást jósolják?

Az agyról egész életen át gondoskodni kell. 4 másodpercenként megváltoznak a kapcsolatok. Nem tudjuk
mentsd meg, amikor felnövünk.

De amikor öregszünk, csökken az agyunk, igaz?

A hanyatlás születéskor kezdődik, még korábban. Az idegsejtek 90% -a elveszíti őket távozása előtt
Általános Iskola. A kapcsolatok is.

Mert sokat költ. Az agy a test térfogatának 2% -át foglalja el, és az energia 20% -át felhasználja. Nagyon drága a test számára. Így metszés . Válassza ki a szükséges kapcsolatokat. Akiket nem használ, azokat eltávolítja. Ahogyan a gyümölcsfákkal. Termelésének és jó egészségének kulcsa nagyrészt a jó metszés. A nehéz dolog tudni, hogy szülőként, orvosként, tanárként mi a helyes metszés.

Az az elképzelése, hogy egész életünket képezzük?

Ugyanezt a tudományos szigorúságot kell alkalmaznunk az emberekre, mielőtt betegek lennének. Vagy késni fogunk. Használnunk kell, amit tudunk, még akkor is, ha kevés. Etikátlan lenne nem. És tudjuk például, hogy a járási sebesség megváltozása tíz év múlva jósolja a demenciát. Vagy halláskárosodás. Vagy látomás. Kognitív teljesítmény, fizikai erőnlét, fronto-parietális kapcsolat, folyékony intelligencia, amelyet kreatív képességként vagy valami új elsajátításaként határozhatnánk meg. Vagy az agykéreg vastagsága. Ha képesek vagyunk mérni ezeket a paramétereket az egész életen át, akkor megjósolhatjuk, hogy fennáll-e a demencia veszélye a változások bekövetkezésekor, és megelőzhetjük-e. De nem tudjuk, hogy ezek a tényezők hogyan kapcsolódnak egymáshoz. Nem mindegyik fontossága. Szükségünk van egy algoritmusra.

Messze van-e elérve?

Van annyi, hogy klinikailag tegyünk valamit. A Brain Wellness Institute célja ennek megvalósítása, az agy egészségének holisztikus és személyre szabott keresése. Nincsenek olyan általános receptek, mint 3 kilométeres séta. Talán ez a személy nem szeret sétálni sétálni. Mindig rendelkeznünk kell a pácienssel, és egyedi öltönyt kell készítenünk neki. Ami előnyös az egyik számára, az egyáltalán nem előnyös a másik számára. Legyen az testmozgás vagy diéta. Van még egy lényeges tényező: a saját életprojektje. Vannak aktív, képes és veszteségmentes agyak, amelyek teljesen rossz szokásokkal rendelkeznek.

És a kognitív tréning, a keresztrejtvény sem segít megőrizni senki agyát?

Ha egész életedben végigcsináltad őket, és nem valamilyen módon méred, akkor talán nem is. Ha mindig ugyanolyan típusú dolgokat csinál, akkor nagyon jó lesz ebben, keresztrejtvényekben vagy nyelveken. De más dolgokra nem fog szolgálni. Jelenleg vannak olyan kognitív tréningek, amelyek a folyékony intelligencia problémáit vetik fel, így az agy a géped, amellyel megtanulhatsz tanulni. Például. Három szót mondok neked, és kapcsolatot keresel: Labda, süti, asztal.

Kerek (mondja félhangosan). Amit az edzőnek ki kell derítenie a pácienssel, az az, hogy mit szeret és mit akar, és milyen változások vannak mindazokban a paraméterekben, amelyeket figyelembe kell vennünk. Mert talán amire szükséged van az agyad edzéséhez, az a tangó táncolása, a főzés vagy a keresztöltés. Valami új, amit a tanulás elsajátításában képzel, és mindenekelőtt, ami tetszik.

Ki fizetheti ezeket a konzultációkat?

A Guttmann-nál egy olyan platform kifejlesztésére törekszünk, amely összekapcsolja ezeket a fogalmakat és segíthet ebben a kognitív képzésben.

Miért nem fejlődött tovább a neurológia, mint a kardiológia és az onkológia? A hanyatlás, bár nem elkerülhetetlen, retteg bennünket.

Azt gondolom, hogy az egyik fő ok az, hogy nincs kutatási célra alkalmas állatmodellünk. A neurológia sokat fejlődött az elmúlt két évszázadban: az első a diagnózisban, a második pedig az agy terápiájában és mérésében. De ha most az idegrendszeri beteg szenvedésének csökkentéséről van szó, a valóság az, hogy megszökik tőlünk. Hatalmas mennyiségű sikertelen kísérletet halmoztunk fel például az Alzheimer-kórban. Az idegrendszer bonyolult és a betegségtől függően változik. Meg kell határoznunk a cselekvés és az irányítás tökéletes pillanatát. És nagyon nehéz leszűkíteni. Ebben a században meg kell ugranunk, és meg kell kérdeznünk magunktól, hogyan akadályozhatjuk meg.