Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend az alapja az egészséges életmód kialakításának. A napi étrenden belül mindenféle ételnek tehát jelen kell lennie. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor érdekes növelni a fehérjében gazdag ételek révén az elfogyasztott fehérje mennyiségét.
-Súlykontroll diéták: Fehérje-étrendről beszélünk, és soha nem hiper-fehérjéről (ami káros lehet a májra és a vesére). A fehérjebevitel növelésével hosszan tartó kielégítő hatást érünk el, és képesek vagyunk fenntartani az izomtónust és elkerülni a megereszkedést.
-Abban az esetben sportolók, akik hetente legalább három alkalommal gyakorolnak valamilyen fizikai aktivitást: nagyobb fehérjefogyasztásra van szükség az izmok növeléséhez, fenntartásához és tonizálásához.
-Mert idősebb népesség: azzal a céllal, hogy segítsen nekik fenntartani és tonizálni izmaikat.
Az Ynsadiet kifejlődött KL fehérje, olyan vonal, amelyet kifejezetten azoknak a szükségleteinek kielégítésére terveztek, akik fehérjében gazdag étrendet kívánnak fogyasztani, és amely számos alternatívát kínál a vegán és a vegetáriánus étrend számára is, amelyek nélkülözik az állati eredetű fehérje hozzájárulását.
-A fehérje krémek:
Azonnal elkészülnek és krémenként 17 gramm fehérjét biztosítanak. Így pillanatok alatt gazdag és tartalmas vacsorát készíthet. Négy finom ízben kaphatók: spárga, gomba és csirke, az utolsó kivételével mindegyik alkalmas a vegánoknak.
-A fehérjeturmix:
Ez egy gazdag csokoládé shake, amely többek között borsóból és rizsből származó fehérjéket, valamint szerves szénhidrátok keverékét kínálja quinoából, hajdinából, kölesből és zabkorpából. Stevia-val édesítve cukorbetegeknek és vegánoknak is alkalmas.
- Diéta alacsony fehérjetartalmú és szénhidrátban gazdag, a hosszú élettartam egyik lehetséges kulcsa • El Nuevo Diario
- Magas fehérjetartalmú étrend váltakozó szénhidrátokkal
- Hogyan kell enni a magas fehérjetartalmú étrendet megfelelő módon
- Hogyan fogyasszunk antioxidánsokban gazdag étrendet Donnaplus
- A rossz koleszterin zsírban és fehérjében gazdag, valamint alacsony szénhidráttartalmú étrenddel növekszik