Kevésbé tapasztalt szülők számára az a szakasz, amelyben a csecsemő a szoptatási időszak után kiegészítő táplálást kap, kételyekkel teli lehet. Milyen ételeket kell elsőbbségbe helyezni? Milyen mennyiségben? Milyen gyakran? Normális és ajánlott természetesen a gyermekorvos útmutatásainak betartása, bár a legkíváncsibbak első kézből szeretnék tudni, mit mondanak a bizonyítékok az élelemről az emberek életének ebben a nagyon különleges és különleges időszakában, abban, aki elkezd lenyelni élelmiszerek, kivéve az anyatejet vagy a tápszert.

amit

Az e téren folyó tudományos bizonyítékok jelenlegi helyzetének felmérése érdekében az Észak-amerikai Táplálkozástársaság folyóiratában nemrégiben megjelent egy speciális kiegészítés a csecsemők etetéséről és a terhesség alatt, számos cikkel, akik erről a linkről elérhetik. A dokumentum a következő szisztematikus áttekintéseket tartalmazza a kiegészítő táplálkozásról és annak hatásáról a növekedéssel és egészséggel kapcsolatos különféle aspektusokra:

  • "Az elfogyasztott kiegészítő ételek és italok típusai és mennyisége, növekedés, méret és testösszetétel: szisztematikus áttekintés" (2019).
  • "A kiegészítő ételek és italok bevezetésének ütemezése, növekedés, méret és testösszetétel: szisztematikus áttekintés" (2019)
  • "Kiegészítő táplálkozási és fejlődési mérföldkövek: szisztematikus áttekintés" (2019)
  • "Kiegészítő etetés és mikroelemek állapota: szisztematikus áttekintés" (2019)
  • "Kiegészítő etetés és a csontok egészsége: szisztematikus áttekintés (2019).
  • "Kiegészítő táplálás és ételallergia, atópiás dermatitis/ekcéma, asztma és allergiás nátha: szisztematikus áttekintés" (2019)

Mint látható, az általában a legnagyobb érdeklődést kiváltó témákat fontolgatják: az élelmiszer tipológiája és mennyisége, valamint a bevezetés ideje, valamint hatása a fejlődésre, a növekedésre, a táplálkozási állapotra, a csontok egészségére, valamint a dermatitisre és allergiákra.

Mivel az összes értékelés tartalmaz egy részletes és strukturált összefoglalót eredményeikről, úgy gondoltam, hogy jó ötlet lenne összeállítani és lefordítani őket, hogy könnyen olvashatók legyenek.

Tehát itt vannak a vélemények következtetései, egyesével, kérdések és válaszok formájában feltéve:

A bizonyítékok összefoglalása csak néhány bekezdésben, olyan eredményekkel, amelyek jelentős rugalmasságot sugallnak a csecsemők etetésével kapcsolatban, mind az indítás időpontja, mind a belefoglalható ételek típusa tekintetében. Mert legalábbis egyelőre kevés olyan dolog van, amelyről bármilyen szilárdság bizonyíték.

A jövőbeni tanulmányok és áttekintések kétségtelenül segítenek ismereteink bővítésében ezen a területen.