Stephen Amell Facebook-fiókján keresztül elárulja híveinek, milyen az edzése. A sorozat második évadának forgatása július 10-én kezdődik.
Arrow főhőse, Stephen Amell a közösségi média szerelmese, és úgy tűnik, hogy neki nincs gondja elmagyarázni követői légiójának, hogy mit "trükkök" egy ilyen ellenállhatatlan test megszerzéséhez. A DC Comics karakteréről, a Green Arrow-ról szóló sikeres CW-sorozat új részét július 10-én kezdik forgatni, októberi premierjére, és a tolmácsnak a lehető legerősebbnek kell lennie, hogy visszatérhessen Oliver Queen bőrébe, ami elképzelhető, nem könnyű feladat. Szeretné tudni, hogy áll az edzése?
Mint maga Stephen Amell Facebook-fiókján keresztül bevallotta, jelentős szünetet (38 napot) tudott tartani, amikor a szépirodalom első évada véget ért. Azonban ezen a héten és a forgatás kezdete előtt körülbelül 40 nappal a színész ismét kemény edzésen esett át, hogy fenntartsa a hihetetlen hasizmait és erőteljes izmait, amelyekhez szokott Oliver Queen. "Az edzés első napján 65 percet futottam, ülést és ollót csináltam. Fájt. Nem annyira, mint holnap, de fájt" - tette közzé az edzés első napján.
Ezenkívül a színész megjegyezte, hogy nincs oka annak, hogy ne ossza meg edzéseit a rajongókkal, és azzal kezdte, hogy leírta az első heti gyakorlatokat, amelyekben csak az egészséges táplálkozásról, a pihenésről és a mindennapos tevékenységről szól: "Én ébredj fel, és 40 percig súlyzom. Felhúzások (természetesen), bicepsz, tricepsz, vállak és merülések. [.] A második hét kissé intenzívebb lesz, a harmadik hét pedig borzalmas lesz. " És ígért videókat!
- A tejtermékek kockázati tényezők a gyermekkori elhízás szempontjából? Health News en
- Minden negyedik fiatal fogyókúra miatt diétázik, a lányok négyszer többet
- A gyógynövényeket italok készítéséhez használják az elhízás ellen El Informador Noticias de Jalisco,
- Mit együnk, hogy jó hangulatban legyünk a karantén napjaiban
- Egészség Az ötödik íz annak, ami és miért lehet jó az egészségére