Tracy Anderson személyi edző felelős Gwyneth Paltrow, Jennifer López énekes vagy Alessandra Ambrosio modell hihetetlen testéért.

Tracy anderson Táncos, 8 edzőterem birtokosa, és az alakformálás feladata Gwyneth Paltrow, farag Jennifer Lopez, mindig legyen a tökéletes modell Alessandra Ambrosio, és még arra is Madonna.

anderson

Módszere azon alapszik kombinálja a fitnesz, a súlyok, a tánc világát. Amellett, hogy különböző tanulmányokat végez, és megmérik és lemérik azokat a nőket, akik rendszeresen járnak edzőterembe. Amit Anderson keres vigye az izmokat kimerültségig.

HIIT Madonna, JLo vagy Paltrow számára

A nagy intenzitású edzés sok tornateremben használják legfelsőbb szintű sportolók, világában Crossfit, és most felfedezzük, hogy a tolmácsolás nagy asszonyai is így formálták testüket.

Az övék osztályok és képzések Nem csak a test kopásához vezetnek, hanem az osztály hőmérsékletét is megnövelik, hogy az izmok lazábbak legyenek, távolítson el több méreganyagot. Természetesen minél többet izzad, annál inkább úgy tűnik, hogy a test maximális szinten dolgozik.

Tíz naponta minden ember változtat sportprogram, így az unalom lehetetlennek tűnik. Anderson egyértelmű, nemBízom abban, amit csinálok, és szívesen segítek az embereknek a testükben".

Ez a képzési forma nem minden költségvetésre vonatkozik. Mivel a Havi 900–1500 dollár, részese lehetsz a világ Tracy Anderson, minden edzőtermével és az általa létrehozott különböző wellness vonalakkal.