Alig 6 hónap alatt valaki más lett.
Jeremiah Peterson, háromgyerekes apa, majdnem a fele fogyott, miután rájött, hogy nem tudja élni azt az életet, amelyet gyermekei számára szeretne.
Peterson, augusztus 4-én 127 kiló volt. Azonban rájött, hogy változtatnia kell, miután visszatért a gyermekeivel végzett hegyi kirándulásról.
Ahelyett, hogy élvezné az utazást, és emlékezne a három kilenc, hét és hat éves gyermekével végzett boldog dolgokra; Peterson csak az ösvények állandó légszomjára és többszöri szünetekre tudott koncentrálni.
Ez a tény hatással volt rá, és arra késztette, hogy olyan döntést hozzon, amely átalakítása mellett; átalakítaná családja életét.
Elkötelezettség
Peterson elkötelezte magát az egészségesebb életmód mellett. Három fiú apja valamivel meghaladta a 37 kilót, és közben lenyűgöző izmokat szerzett.
Mindössze 152 nap alatt ez az apa szinte felismerhetetlen volt korábbi képeihez képest, amelyeket motivációként tett közzé az Instagram-on.
Ahogy tette?
Peterson minden reggel elment sétálni a hegyekbe munka előtt és munka után is. Egészséges életmódot folytatott, és ami a legfontosabb: nem adta fel.
Ma ez az izmos apa megőrzi formáját; és most képes szünetek nélkül lépést tartani kicsinyeivel.
- A súlyának csaknem felét úgy veszíti el, hogy egy apró változtatást hajt végre az életében
- BIMANAN TERV A FOGÁS FOGÁSÁHOZ ÉS FOGLALÁSÁVAL Farmacia Online Farmacia Soler
- Matek, hogy megtartsa a súlyát
- A felnőtt Riojanok több mint fele túlsúlyos, és csaknem 15% -a elhízott La Rioja
- A fogyás fenntartása és a kardiovaszkuláris kockázat csökkentése érdekében mediterrán étrend