Almaecet fogyáshoz

Egy finom turmix recept, amely segít megadni a testét Energia. Láttuk már, hogy a torta vagy az almatorta nagyon könnyen elkészíthető és nélkülözhetetlen tápanyagokkal rendelkezik. Keleti Almás turmix így van ez minden szempontból, beleértve a tényezőt is Alacsony kalóriatartalmú, val vel sok vitamin és antioxidáns, Y esszenciális tápanyagok napról napra, ami tökéletesvé teszi Karcsúsító turmix Y tisztítsa meg a testet.

Almás turmix Hozzávalók

  • 1 nagy alma, negyedelve
  • 125 ml tej
  • 1/3-a csésze sima joghurt vagy vanília
  • 5 mandula
  • Természetes édesítőszer
  • 1 csipetnyi őrölt fahéj

Ez az első verzió a almás fahéjas turmix, mivel ez a leggyakoribb módja annak. Meglepő módon az alma és a fahéj rendkívül jól passzol a konyhába.

#PreviewProductValuationPrice
1 Eritritol 1 kg 100% természetes nulla kalóriatartalmú édesítőszer DulciLight. Ideális. Nincs vélemény 9,95 EUR Több információ
két 100% természetes eritrit 1 kg | Nulla cukorpótló granulátum. Nincs vélemény 11,99 EUR Több információ
3 NaturGreen Erythritol Bio 500g Nincs vélemény 8,93 EUR Több információ

Készítmény

  1. Megmossuk a alma, később hámozni, bár ez attól függően választható ízlésünk, mert a gyümölcshéj tartalmaz sok rost.
  2. Az almát kettévágjuk és a magot eltávolítjuk, hogy négy részre vágjuk.
  3. Hozzáadjuk a alma, mandula, joghurt, tej, méz vagy cukor a turmixgépben vagy bármilyen konyhai robotgépben.
  4. Bekapcsoljuk a eszköz nak nek a lehető legnagyobb sebesség, hogy minden keverékben legyen tökéletesen homogén. Hogy nem maradnak gyümölcsdarabok. Azt is hozzátehetjük jégkockák A keverékhez.
  5. Végül egy pohárban tálaljuk, és adhatunk neki egy fahéj érintése.

Alma és banán turmix

Az alma és a banán turmix meglehetősen népszerű keverék, mivel két gyümölcs nem túl édes és nem is savas, tökéletesen elfogadja a joghurtot és a tejet, bár kevés ízzel. Szükség lesz egy kis természetes édesítőszer alkalmazására, hogy az ne legyen annyira unalmas.

Hozzávalók

  • 1 nagy almavágás
  • 100 milliliter tej
  • 1 banán
  • Természetes joghurt
  • Természetes édesítőszer
  • Jégkockák

Készítmény

  1. Az almát megmossuk és felaprítjuk, hogy kivonjuk a magot. Javasoljuk, hogy a nagy rostmennyiség miatt ne hámozzon meg.
  2. Megbízható keverőnkbe adjuk a vastag összetevőket, a joghurtot, a banánt és a természetes édesítőszert. Maximális sebesség
  3. Miután minden jól integrálódott, együtt járunk a folyadékokkal, az almával, a tejjel és a jéggel, amíg tökéletesen homogén keveréket nem érünk el gyümölcsdarabok nélkül. nincsenek jégkristályok.
  4. Pohárban tálaljuk, és fahéjjal kissé megérinthetjük.
Almás turmix

✅ Ez az APPLE SMOOTHIE alacsony kalóriatartalmú, sok vitaminnal és antioxidánssal, valamint nélkülözhetetlen tápanyagokkal rendelkezik mindennap. ✅

Kedves: Desszert

Konyha: Fitness

Kulcsszavak: Almás turmix

Recept hozama: 1 adag

Kalóriák: 114.

Felkészülési idő: PT5M

Főzési idő: PT5M

Teljes idő: PT10M

Recept összetevők:

  • 1 nagy alma, negyedelve
  • 125 ml tej
  • 1/3 csésze sima vagy vaníliás joghurt
  • 5 mandula
  • Cukorpótló
  • 1 csipet őrölt fahéj