Szükségesnek láttuk nyíltan megosztani ezeket a bekezdéseket, amelyekkel Arnold Ehret Racionális böjt a testi, lelki és lelki fiatalításért című könyvét zárja, hogy a nyálka nélküli étrend gyógyító rendszerének hallgatói és gyakorlói, és különösen azok számára, akik még csak most kezdenek dolgozni, megérteni, és NAGYON összefoglalva, mi az alapja Ehret professzor tanításainak, és hogyan lehet kezdeni a hiteles egészség és boldogság felé történő változással.

racionális

Arnold Ehret következtetése és összefoglalása.
Cikk az Arnold Ehret Racionális böjt című könyvéből David Gil fordításában.

Annak ellenére, hogy több ezer böjt kúrát hajtott végre, sok embernek segítséget nyújtott egyszerűen a jelenlegi étkezési szokások megváltoztatásával. A hirtelen étrendváltozás még teljesen egészséges embernél is zavarokat okoz. Emiatt a túl gyorsan végrehajtott változás veszélyesé válhat, ezért elengedhetetlen a teljes ismeret megszerzése.

Az egészség zavarainak enyhítésére és elkerülésére, valamint a régi kellemes "csemegék" új és jobb ételekkel való helyettesítésére kövesse az átmeneti étrendemet, és megteheti. A húsevésről a szigorúan vegetáriánus vagy gyümölcsös étrendre való áttérés mindig erőteljesebb érzést eredményez az első napokban; akkor megjelenik gyengeség, nagy fáradtság, esetleg fejfájás és szívdobogás.

A gyümölcs, mivel az egyetlen természetes táplálék, fellazítja és feloldja a nyálkát, mérgeket és toxémiákat, a túlzott táplálkozás során felhalmozódott szennyeződés és láp a vér keringésén keresztül terjed. Az elhalt és lebomlott szöveteket félretolják, hogy helyet kapjanak az új élő táplálékanyagok, és ekkorra a beteg elveszíti egyensúlyát az anyagváltozásban. A méregnek a vérkeringéssel történő kiküszöbölése többé-kevésbé az egészség zavart okoz. És hacsak nem vagy teljesen meggyőződve a természetes étrend hatékonyságáról, a barátaid lebeszélik a test megtisztításának további kísérleteitől, és a belső megtisztulás megszakítását szorgalmazzák annak érdekében, hogy megmentsenek téged attól, ami szerintük komoly lesz; és hamarosan sovány leszel, arcod elkeseredett és elkeseredett lesz, és az érzések általános depressziója utolér. Ez akkor a gyógyító krízis, és ha átfogóan hajtják végre, az a várható jó egészséghez vezet. Az összes ételt két típusra osztom:

  1. Nyálkaképző ételek.
  2. Nem nyálkaképző ételek.

Az első pont alatt találunk húst, tojást, zsírokat, tejet és az ezekből készült összes mellékterméket, szárított babot, szárított borsót, lencsét és MINDEN AMLAKOS ÉTELT.

A második osztályozás kiterjed: minden zöld, nem keményítőtartalmú zöldségre és mindenféle gyümölcsre. Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyek többé-kevésbé keményítőt tartalmaznak, és másodlagos jelentőségű helyet kell nekik kapni az étrendben.

A váladék elméletemet - mára bebizonyosodott tény - egyre inkább elismerték. Óriási sikerrel tette le a vizsgát, és ma megvan az az alapja, amelyben a TERMÉSZETES KEZELÉS ÉS AZ ÉTKEZÉS A TÖKÉLETES ÉS SIKEREBB KURATÍV RENDSZER.

A "racionális böjt" és a "nyálka nélküli étrend" révén a szenvedő emberiségnek mostantól nemcsak a betegség enyhítésére, hanem a MEGELŐZÉSÉRE is módja lehet, és olyan emberek javult versenyét lehet felépíteni, akiknek soha nem kell tudniuk, milyen körülmények vannak. És a leglelkesebb reményem az, hogy ez egy jobb civilizált emberiséget hoz.