Folytassa, és készítsen articsóka vizet a fogyáshoz! Az articsóka nagyon egészséges zöldség, amely vízhajtó és zsírégető tulajdonságainak köszönhetően lehetővé teszi számunkra a könnyű fogyást. Természetesen folytatnunk kell a testmozgást és az étrend gondozását.
Az articsóka víz előnyei:
- Felgyorsítja emésztésünket és a zsírok eltávolítását.
- Korlátozza a belekben felhalmozódó koleszterint.
- Segíti a máj működését.
- Jó méregtelenítő, tisztítja a beleket, a májat és a vesét.
- Csökkenti a vér koleszterinszintünket.
- Vízhajtó és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik
- Védelmet nyújt a koszorúér-betegségekkel szemben, például az arteriosclerosis ellen.
- Alacsony kalóriatartalom és vízben gazdag.
készítmény:
- Két nagyon friss és egészséges articsókát fogunk venni. Jól megmossuk, levágjuk a szár végét, majd kettévágjuk.
- Egy edénybe másfél liter vizet teszünk.
- A két articsókát addig forraljuk, amíg a főzés során megfelelő hangot nem kap, és lágyabbá nem válik.
- Miután felforrt, megtartjuk az ebből a főzésből nyert vizet. Használhatunk articsókát ételeinkhez
- A megszerzett másfél litert egész nap iszunk. Beteheti a hűtőszekrénybe, és amikor megissza, megkísérelheti egy kis citromlével és néhány mentalevéllel.
Ha az articsóka vizet issza a főétkezések után, az elősegíti az emésztésünket, mivel vizelethajtó és segít a zsírok feldolgozásában.
Készítse el még ma ezt a finom italt, és ossza meg fotóját az Instagramon, elfelejtve címkézni, így láthatom. Saját instagram @susanayabar.