A Spanyol Kardiológiai Társaság megerősíti, hogy Spanyolországban a felnőtt lakosság mintegy 40% -a túlsúlyos
MADRID | 07 · 05 · 16 | 13:44
Oszd meg a cikket
Az elhízás növeli a betegségek kockázatát. REUTERS
Körül Az asztúriaiak, galíciaiak és andalúzok 25 százaléka elhízott és 40 százaléka túlsúlyos - derül ki a Spanyol Kardiológiai Társaság (SEC) tanulmányából.
A tanulmány hozzáteszi, hogy a 25 és 64 év közötti spanyol lakosság 39,3 százaléka túlsúlyos és 21,6 százaléka elhízott, különösen a férfiak körében.
Asztúriában az elhízás aránya 25,7 százalék, a túlsúlyosé pedig 41,1 százalék; Míg Galíciában ez 24,9, a túlsúlyosé 43,5, Andalúziában pedig 24,4 és 38,9 százalék.
A legalacsonyabb elhízási arány ezen adatok szerint a Baleár-szigeteken volt, 10,5 százalék, míg a túlsúly 32,2. Ezt követi Katalónia 15,5, illetve 39,8, valamint Baszkföld, az elhízottak 16,8, a túlsúlyosak pedig 33,9 százaléka.
Ezen adatok alapján, a SEC figyelmeztet az egészséges életmód szokásainak elsajátításának fontosságára, mivel az elhízást az egyik fő kardiovaszkuláris rizikófaktornak tekintik. Javasolja, hogy végezzen legalább 30 perc közepes fizikai aktivitás és vigyázzon az ételre.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúlyt és az elhízást olyan rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként határozzák meg, amely káros lehet az egészségre. A WHO szerint a 25-nél nagyobb vagy nagyobb BMI határozza meg a túlsúlyt, a 30-as vagy annál nagyobb BMI pedig az elhízást.