Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:
- Napi menük
- Cefe receptek
- Reyes receptek
- Táplálkozás napról napra
- Főzőműhelyek
- Kereső
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Az egészséges táplálkozás izgalmas lehet. Az ananászos és mazsolás káposztasaláta receptjével olyan ízek robbanását fedezzük fel, amelyek pozitívan lepik meg szájpadlásunkat.
ÖSSZETEVŐK:
- ¼ kiló káposzta
- 200 grs. levében ananász
- 60 gramm mazsolából
- 1 natúr joghurt
- 1 teáskanál méz
- 2 evőkanál könnyű majonéz
- Só
MŰKÖDÉS:
Jól megmossuk a káposztaleveleket, julienne csíkokra vágjuk, és 3 percig vízben, egy csipet sóval átfehérítjük. Ezután hideg vízben csökkentjük a hőmérsékletet, és jól leeresztjük őket.
Az ananászt apróra vágjuk, és fenntartjuk a levét, amelyben tartósítjuk. A darabokat egy nagy tálba tesszük, és összekeverjük a káposztával és a mazsolával.
Most megyünk a mártással. Egy tálban összekeverünk egy felvert joghurtot, ananászlevet, egy teáskanál mézet és két evőkanál könnyű majonézt. Fűszerezzük, megszórjuk egy kevés borssal, és megszórjuk finom káposztasalátánkon, ananásszal és mazsolával.
Alimerka konyhai javaslata: Ez a recept jobb lesz, ha hagyjuk legalább két órán át pácolni.
- 7 étel az egészséges elme érdekében Alimerka's Kitchen
- Alimentaci; n terhesség és bébiételek allergiája alatt; Alimerka konyhája
- Integrált rizs,; c; hogyan kell főzni Alimerka konyhája
- 10 étel, amely nem hiányozhat az étrendből, ha fogyni szeretne La Cocina de Alimerka
- Caf; és t lehetséges h védői; gado Az alimerkai konyha