Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:
- Napi menük
- Cefe receptek
- Reyes receptek
- Táplálkozás napról napra
- Főzőműhelyek
- Kereső
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Ön egyike azoknak, akik nem kapták meg a barna rizst? Különböző módszerekkel próbálta ki, és mégis észreveszi, hogy nem úgy illik, ahogy várta? Ha igen, adjon még egy esélyt! A La Cocina de Alimerka-ban elmeséljük a rizs használatának néhány előnyét és a főzés legjobb módjait. Ha érdekel, csatlakozz hozzánk és tudd meg!
A barna rizs használatának előnyei
Kezdjük azzal, hogy elmondjuk, miért kellene áttérnie a barna rizsre. És amint látni fogod, ezek mind előnyök!
- Nem telt el.
- Hozzájárul nagyobb mennyiségű fibraz ételeihez.
- És ez kielégítőbb, így kevesebbet kell enni.
Ennek ellenére nem értette csak meg a dolgot, és ez mindig nehéznek látszik rajtad? Adunk néhány kulcsot annak elkerülésére!
Trükkök, hogy ne maradjon kemény
Próbálja ki ezt a két lehetőséget, és tartsa magát a legjobb eredményt elérő opcióhoz:
- 1.opció: Hagyja be áztassa a rizst előző este és akkor használja, mintha fehér rizs lenne. Látni fogja a különbséget!
- 2. lehetőség: Főzzön legalább 20 percig sok vízben. Ez idő után alaposan szűrje le, és tegye vissza 10 percre a fedett edénybe. Ez idő után keverje meg egy kicsit, adjon hozzá egy csepegtető olívaolajat, és máris mehet! Laza rizsa lesz és a legfinomabb, amire csak akar.
Javaslatunk
- Rizs saláta a la marinera. Egyedülálló, teljes és szuggesztív étel.
- Grillezett tintahal paradicsomsalátával és barna rizzsel. Ha egészséges és más köretet keres, nézze meg ezt a receptet!
- És a vegetáriánus lehetőség: barna rizs serpenyő zöldségekkel.
Bármelyiket is választja, egészséges döntést hoz. Menj előre, próbáld ki, és fedezz fel mindent, amit tehetsz ezzel a rizzsel.