Megmutatták. A zsír, amit elveszítünk, ha lefogyunk a tüdőn keresztül kilélegzik, kiutasítja a környezeti levegőhöz szén-dioxid (CO2) formájában. Igen, ugyanaz a gáz, amely üvegházhatása miatt veszélyezteti a föld légkörét.

Viccnek tűnik, eddig azt gondolták, hogy a fogyókúrás kezelés során eltávolított testzsír energiává vagy hővé alakul át, messze attól a valóságtól, amelyet néhány hete bemutatott egy rangos ausztrál egyetem.

amelyet

A zsírösszetétel 1960 óta ismert, szén, hidrogén és oxigén keveréke. A zsírégetéskor a 3 elem mindegyike átalakul, nézzük meg, mi:

  • Szén, szén-dioxiddá (CO2) válik. Ezt már tudták.
  • Hidrogén, vízzé (H2O) válik. Ez is ismert volt.
  • Az Oxigen, senki sem tudta, mi történik ezzel az elemmel, és pontosan ezt fedezték fel az ausztrál tudósok. Megmutatták, hogy az oxigén főleg CO2-vá és H2O -vá is átalakul, bár kisebb mértékben.

Ezenkívül a tanulmány érdekes adatokat mutat:

  • Minden 10 kiló elvesztett zsírért a test további 29 kg oxigént fogyaszt.
  • Egy tipikus inaktivitás napján, amelyet a kanapén fekve töltünk, minimális súly csökken a kilégzett CO2-ként.

Néhány kérdés

A sok lélegzés vékonyít-e?. A válasz nem, a hiperventiláció önmagában nem elegendő, és egyáltalán nem tanácsos, mert szédülést vagy akár eszméletvesztést okoz. Még mindig gyakorolnia kell, hogy karcsú maradjon.

Vajon a fogyás hozzájárul-e a globális felmelegedéshez?, Igaz, hogy a CO2 kibocsátódik a légkörbe, de a válasz nem, az emberek által kilélegzett CO2-t szintén nem fogyasztott élelmiszerek járultak volna hozzá a légkörhöz. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a globális felmelegedés új szénatomok megjelenésével jön létre, amelyeket korábban a föld alatt blokkoltak a megkövesedett szervezetek.

Következtetés, a szokásos: kevesebbet egyél és többet mozogj

A tanulmány azt mutatja, hogy a tüdő a fogyás fő kiválasztó szerve, és hogy távol tartsuk, egyensúlyba kell hoznunk az elfogyasztottakat és a kiégetteket.

Az egyetemi munka kétségtelenül újdonság, megváltoztatja, hogy ezt a zsírt csak energiaként égetik el, de ez nem változtatja meg a dietetikusok és a táplálkozási szakemberek klasszikus üzenetét "gyakorolnunk kell, hogy a zsír ne kerüljön testünkbe".